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紅燒銀鱈魚塊配豆腐什菌

紅燒銀鱈魚塊配豆腐什菌

🇭🇰 香港30 分鐘魚
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份量
2

材料

蛋白質

  • 200 g firm tofu
  • 100 g oyster mushrooms
  • 1 tbsp oyster sauce
  • 0.5 cup chicken stock

香料

  • 2 slices ginger
  • 1 tbsp chopped scallions

醬料及調味料

  • 1 tbsp cooking oil
  • 2 tbsp light soy sauce
  • 1 tsp dark soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp cornstarch

蔬菜

  • 100 g shiitake mushrooms

其他

  • 400 g cod fillet
  • 2 tbsp water (for slurry)

做法

  1. 1

    用廚房紙印乾銀鱈魚柳塊。用鹽同白胡椒粉輕輕調味。

  2. 2

    喺鑊或瓦煲中,用中高火燒熱食用油。將銀鱈魚柳塊兩面煎1-2分鐘,直至金黃色。取出備用。

  3. 3

    喺同一個鑊/瓦煲中,加入薑片爆香。加入冬菇同蠔菇,快炒2-3分鐘。

  4. 4

    加入豆腐粒、生抽、蠔油、老抽、糖同雞湯。煮滾後,蓋上蓋,用中低火炆5-7分鐘。

  5. 5

    輕輕將煎好嘅銀鱈魚柳塊放返入瓦煲。倒入生粉水,輕輕攪拌直至醬汁變濃稠。避免過度攪拌,以免弄碎魚肉。

  6. 6

    灑上蔥花,趁熱上菜。

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