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港式羅宋湯配飯

港式羅宋湯配飯

🇭🇰 香港110 分鐘牛肉
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份量
2

材料

蛋白質

  • 500 g Beef brisket, cut into 3cm cubes
  • 1 liter Beef broth

香料

  • 150 g Onion, roughly chopped
  • 3 cloves Garlic, minced
  • 0 to taste Black pepper

醬料及調味料

  • 70 g Tomato paste
  • 2 tablespoons Worcestershire sauce
  • 1 tablespoon Sugar
  • 0 to taste Salt
  • 2 tablespoons Vegetable oil

蔬菜

  • 400 g Cabbage, roughly chopped
  • 200 g Carrots, peeled and cut into chunks
  • 300 g Potatoes, peeled and cut into chunks
  • 300 g Tomatoes, ripe, quartered
  • 400 g Canned crushed tomatoes

其他

  • 500 ml Water
  • 2 pieces Bay leaves
  • 200 g White rice (per serving)

做法

  1. 1

    將一鍋水煮沸。加入牛腩塊煮5-7分鐘以去除雜質。瀝乾並用冷水徹底沖洗。備用。

  2. 2

    在一個大鍋或鑄鐵鍋中,用中火加熱植物油。加入切碎的洋蔥,炒至變軟和半透明,約5-7分鐘。加入蒜末,再炒一分鐘直到香氣散發。

  3. 3

    將汆燙過的牛腩加入鍋中,煎至兩面微焦。拌入番茄糊,不斷攪拌煮2-3分鐘,以加深其風味。

  4. 4

    倒入罐裝碎番茄、牛肉高湯和水。加入月桂葉、喼汁和糖。將混合物煮沸。

  5. 5

    煮沸後,轉小火,蓋上鍋蓋,燉煮60分鐘,或直到牛肉變軟。

  6. 6

    60分鐘後,將切碎的高麗菜、紅蘿蔔、馬鈴薯和切四等份的番茄加入鍋中。攪拌均勻。

  7. 7

    蓋上鍋蓋,繼續燉煮30-45分鐘,或直到所有蔬菜變軟。

  8. 8

    取出月桂葉。用鹽和黑胡椒調味羅宋湯。可依個人喜好調整甜度或酸度。

  9. 9

    將熱騰騰的港式羅宋湯盛入碗中,立即與新鮮蒸煮的白飯一起享用。

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