Eat WhatEat What
首頁煮乜健身食譜收藏設定
重慶涼皮

重慶涼皮

🇨🇳 中國30 分鐘雞
開始煮食自訂食譜
份量
2

材料

蛋白質

  • 300克 雞胸肉
  • 1公升 水

香料

  • 4湯匙 辣油
  • 2茶匙 花椒粉
  • 3瓣 蒜茸
  • 2片 薑
  • 3条 蔥段

醬料及調味料

  • 3湯匙 麻醬
  • 2湯匙 米醋
  • 2湯匙 豉油
  • 1湯匙 麻油
  • 1茶匙 糖
  • 1湯匙 白芝麻

蔬菜

  • 100克 青瓜
  • 80克 豆芽
  • 50克 紅蘿蔔絲
  • 60克 炒花生

其他

  • 200克 麥麵或米麵

做法

  1. 1

    將水燒滾,放入薑片。加入雞胸肉煮至熟透。取出冷卻後撕成幼絲。

  2. 2

    按包裝指示煮麵。瀝乾並用冷水沖涼至完全冷却。

  3. 3

    將豆芽放入滾鹽水中煮1分鐘,瀝乾並冰鎮。

  4. 4

    製作醬汁:將麻醬、辣油、米醋、豉油、麻油、蒜茸同花椒粉混合。加糖攪勻至順滑。

  5. 5

    將麵盤碟。鋪上雞絲、青瓜絲、豆芽同紅蘿蔔絲。

  6. 6

    淋上醬汁。撒上炒花生同白芝麻。

  7. 7

    灑上蔥段。即時奉上,食時拌勻。

用 App 煮呢味 — 收藏埋同睇今晚餐單

下載 App