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蠔油金菇扒豆腐

蠔油金菇扒豆腐

🇭🇰 香港25 分鐘豆腐
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份量
2

材料

蛋白質

  • 400 g Firm Tofu
  • 2 tablespoons Vegetarian Oyster Sauce

香料

  • 3 cloves Garlic
  • 10 g Ginger
  • 0.25 teaspoon White Pepper

醬料及調味料

  • 1 tablespoon Soy Sauce
  • 1 teaspoon Sesame Oil
  • 0.5 teaspoon Sugar
  • 1 teaspoon Cornstarch
  • 2 tablespoons Vegetable Oil
  • 0.25 teaspoon Salt

蔬菜

  • 200 g Enoki Mushrooms
  • 300 g Yu Choy

其他

  • 100 ml Water

做法

  1. 1

    壓出硬豆腐多餘水分,然後切成2厘米方塊。

  2. 2

    將金菇去根部並分開。洗淨油菜並切段。

  3. 3

    在一個小碗中,將素蠔油、生抽、麻油、糖、白胡椒粉、粟粉和水混合。攪拌均勻製成燴汁。

  4. 4

    在鑊中用中高火加熱食用油。加入硬豆腐粒,煎至各面金黃色。將豆腐從鑊中取出,備用。

  5. 5

    在同一個鑊中,如果需要,再加少許食用油。加入蒜蓉和薑片,爆香。

  6. 6

    將煎好的硬豆腐放回鑊中。倒入燴汁,煮至輕微沸騰。加入金菇,煮2-3分鐘,直到金菇變軟,醬汁變濃稠。

  7. 7

    在另一個鍋中,將水煮沸並加少許鹽。將油菜快速焯水1分鐘,直到顏色鮮綠且爽脆。瀝乾水分。

  8. 8

    將焯好的油菜擺放在碟上。將燴煮好的硬豆腐和金菇淋在油菜上。趁熱與白飯一起享用。

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