Eat WhatEat What
首頁煮乜健身食譜收藏設定
菜脯肉碎

菜脯肉碎

🇭🇰 香港20 分鐘豬肉
開始煮食自訂食譜
份量
2

材料

蛋白質

  • 300克免治豬肉
  • 1湯匙蠔油
  • 1茶匙粟粉 (醃豬肉用)

香料

  • 3瓣蒜頭,切蓉
  • 2條蔥,切粒
  • 少許白胡椒粉

醬料及調味料

  • 1湯匙生抽
  • 0.5湯匙老抽
  • 1茶匙糖
  • 2湯匙水 (醬汁用)
  • 2湯匙食油
  • 1湯匙紹興酒

蔬菜

  • 150克菜脯,切粒並沖洗

做法

  1. 1

    將菜脯喺水喉水下徹底沖洗以減低鹹味,然後擠乾多餘水分並切成細粒。放埋一邊備用。

  2. 2

    用白胡椒粉同粟粉醃免治豬肉10分鐘。

  3. 3

    喺鑊或大煎鍋中用中高火加熱食油。加入蒜蓉爆香。

  4. 4

    將醃好嘅免治豬肉加入鑊中,炒至變色並幾乎煮熟,用鑊鏟將其撥散。

  5. 5

    加入切粒嘅菜脯同紹興酒。再炒2分鐘。

  6. 6

    拌入生抽、老抽、蠔油、糖同水。煮滾後再煮1分鐘,等味道融合。

  7. 7

    上菜前拌入蔥花。趁熱配白飯享用。

用 App 煮呢味 — 收藏埋同睇今晚餐單

下載 App