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金平牛蒡

金平牛蒡

🇯🇵 日本25 分鐘素食
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份量
4

材料

醬料及調味料

  • 1湯匙 麻油
  • 2湯匙 醬油
  • 1湯匙 糖
  • 1茶匙 烘烤白芝麻

蔬菜

  • 100克 紅蘿蔔

其他

  • 250克 牛蒡
  • 2湯匙 清酒 (日本米酒)
  • 2湯匙 味醂 (甜米酒)
  • 50毫升 水
  • 1/2茶匙 七味粉 (日本辣椒粉),可選

做法

  1. 1

    將牛蒡徹底刷洗乾淨,然後粗略地削去外皮。切成約5厘米長的細絲。立即放入一碗冷水和少許醋中浸泡5-10分鐘,以防止氧化變色並去除澀味。瀝乾備用。

  2. 2

    將紅蘿蔔去皮,切成與牛蒡相似的細絲。

  3. 3

    在一個大平底鍋或鑊中,用中火加熱麻油。加入瀝乾的牛蒡絲,炒3-5分鐘,直到稍微軟化。加入紅蘿蔔絲,繼續炒2-3分鐘。

  4. 4

    倒入清酒、味醂、醬油、糖和水。煮沸後轉中小火。

  5. 5

    間歇攪拌,煮8-10分鐘,或直到大部分液體蒸發且蔬菜變軟而帶有嚼勁。

  6. 6

    離火。拌入烘烤白芝麻和七味粉(如果使用)。熱食或室溫食用均可,作為配菜。

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