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金磚玉子豆腐煲

金磚玉子豆腐煲

🇭🇰 香港25 分鐘素食
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份量
2

材料

蛋白質

  • 3 tubes egg tofu, sliced into 1.5 cm thick rounds
  • 4 tablespoons vegetable oil (for frying tofu)
  • 1 tablespoon vegetarian oyster sauce

香料

  • 2 cloves garlic, minced
  • 0 pinch white pepper

醬料及調味料

  • 200 ml vegetable stock
  • 1 tablespoon light soy sauce
  • 0.5 teaspoon sugar
  • 0.5 teaspoon sesame oil
  • 1 tablespoon cornstarch
  • 2 tablespoons water (for cornstarch slurry)

蔬菜

  • 80 g shiitake mushrooms, fresh or rehydrated dried, finely minced
  • 50 g green peas, fresh or frozen
  • 50 g carrot, finely diced

做法

  1. 1

    喺鑊或煎鍋中用中高火加熱菜油。輕輕將切片嘅玉子豆腐兩面煎至金黃。取出放喺鋪有廚房紙嘅碟上,吸走多餘油分。

  2. 2

    將鑊中大部分油倒出。加入蒜蓉同剁碎嘅冬菇粒。炒2-3分鐘至香,冬菇變軟。

  3. 3

    將切粒嘅紅蘿蔔同青豆加入鑊中。再炒1分鐘。

  4. 4

    倒入蔬菜上湯、生抽、素蠔油、糖同白胡椒粉。將醬汁煮滾。

  5. 5

    輕輕將煎好嘅玉子豆腐放返入鑊中。讓佢喺醬汁中煮3-5分鐘,等豆腐吸收味道。

  6. 6

    拌入粟粉水將醬汁勾芡至所需稠度。淋上麻油並輕輕拌勻。

  7. 7

    趁熱用砂煲或深碟上菜,配白飯享用。

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