Eat What
首頁
煮乜
健身
食譜
收藏
設定
繁體中文
自訂食譜
缺少材料?想要更簡單?我們幫到你。
快速選項
✨
簡化
更少步驟,更簡單技巧
🔄
換蛋白質
使用不同肉類/豆腐
🥗
素食版
去除所有肉類
⚡
快速版
20分鐘內完成
健康目標
針對特定健康需求優化
🥬
護肝版
💧
護腎版
❤️
護心版
🧠
健腦版
🦠
腸道友善
📊
血糖友善
🛡️
免疫支持
缺少的材料
點擊任何你沒有的材料
蛋白質
500克 新鮮蝦,去殼去腸,留尾
4杯 (1公升) 雞湯或水
4湯匙 魚露
香料
1吋 (2.5厘米) 南薑,切薄片
1/4杯 新鮮芫荽,切碎,用於裝飾
醬料及調味料
200克 草菇或平菇,對半切
1湯匙 冬陰功辣椒醬 (南普利克帕奧),可選
其他
2條 香茅,切2吋段並拍扁
5片 檸檬葉,撕碎
10隻 泰國小辣椒,拍扁或切片(依喜好調整辣度)
4湯匙 新鮮青檸汁
100克 小番茄,對半切(可選)
其他要求?
生成修改版食譜