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蛋白質
250克 韓牛肉眼
100克 大蝦
100克 鮮魷魚
香料
6瓣 蒜頭,切碎
1湯匙 新鮮薑,切碎
3根 蔥段
醬料及調味料
300克 麵粉
4隻 生蠔
3湯匙 韓式紅辣椒粉
2湯匙 韓式紅辣椒醬
2湯匙 豉油
1湯匙 麻油
1湯匙 米醋
1茶匙 糖
2湯匙 芝麻
1茶匙 鹽
2湯匙 食用油
其他
150毫升 清水
1升 海鮮高湯
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