Eat What
首頁
煮乜
健身
食譜
收藏
設定
繁體中文
自訂食譜
缺少材料?想要更簡單?我們幫到你。
快速選項
✨
簡化
更少步驟,更簡單技巧
🔄
換蛋白質
使用不同肉類/豆腐
🥗
素食版
去除所有肉類
⚡
快速版
20分鐘內完成
健康目標
針對特定健康需求優化
🥬
護肝版
💧
護腎版
❤️
護心版
🧠
健腦版
🦠
腸道友善
📊
血糖友善
🛡️
免疫支持
缺少的材料
點擊任何你沒有的材料
蛋白質
30 毫升 魚露
香料
2 湯匙 蒜蓉
1 湯匙 薑蓉
2 條 青蔥,切碎
1/2 個 中型洋蔥,磨蓉
醬料及調味料
100 克 韓國辣椒粉 (gochugaru)
60 克 韓國辣醬 (gochujang)
60 毫升 醬油
60 毫升 米糖漿 (mulyeot) 或砂糖
1 湯匙 麻油
1 湯匙 烘烤芝麻
30 毫升 水或燒酒/米酒
其他
1 公斤 新鮮生藍蟹 (꽃게)
1/4 個 小型韓國梨,磨蓉
其他要求?
生成修改版食譜