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茶碗蒸

茶碗蒸

🇯🇵 日本35 分鐘海鮮
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份量
4

材料

蛋白質

  • 3 pieces large eggs
  • 6 pieces medium shrimp
  • 50 g chicken thigh
  • 4 slices kamaboko (fish cake)

香料

  • 1 stalk mitsuba (Japanese parsley) or chopped green onion

醬料及調味料

  • 360 ml dashi stock
  • 1 tbsp soy sauce
  • 0.25 tsp salt

蔬菜

  • 2 pieces shiitake mushrooms

其他

  • 1 tbsp mirin

做法

  1. 1

    如果使用鰹魚粉,將鰹魚粉溶於熱水中製成鰹魚高湯。讓鰹魚高湯完全冷卻後再進行下一步。

  2. 2

    將雞腿肉切成小塊。香菇切薄片。蝦子去殼去腸泥。

  3. 3

    在碗中,輕輕打散雞蛋。加入冷卻的鰹魚高湯、醬油、味醂和鹽。攪拌均勻但避免產生過多泡沫。將蛋液通過細網篩過濾到另一個碗中,以確保蒸蛋羹的質地光滑。

  4. 4

    將雞肉、蝦、香菇和魚板片平均分裝到4個耐熱杯或茶碗蒸碗中。小心地將過濾後的蛋液倒入每個杯中,約八分滿。

  5. 5

    用蓋子或鋁箔紙蓋住每個杯子。將杯子放入蒸鍋中。以中低火蒸15-20分鐘,直到凝固但中心仍稍微晃動。避免高溫,因為它會產生氣泡並導致質地粗糙。

  6. 6

    趁熱上桌前,用鴨兒芹或切碎的蔥花裝飾。

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