Eat What
首頁
煮乜
健身
食譜
收藏
設定
繁體中文
自訂食譜
缺少材料?想要更簡單?我們幫到你。
快速選項
✨
簡化
更少步驟,更簡單技巧
🔄
換蛋白質
使用不同肉類/豆腐
🥗
素食版
去除所有肉類
⚡
快速版
20分鐘內完成
健康目標
針對特定健康需求優化
🥬
護肝版
💧
護腎版
❤️
護心版
🧠
健腦版
🦠
腸道友善
📊
血糖友善
🛡️
免疫支持
缺少的材料
點擊任何你沒有的材料
蛋白質
西冷牛肉300克,逆紋切薄片
生抽1湯匙(牛肉醃料)
紹興酒1湯匙(牛肉醃料)
麻油1茶匙(牛肉醃料)
白胡椒粉1/4茶匙(牛肉醃料)
粟粉1茶匙(牛肉醃料)
清水或牛肉高湯3湯匙(醬汁)
香料
甜酸薑50克,切片或切絲
蒜頭2瓣,切蓉
醬料及調味料
燈籠椒1個(任何顏色),去籽切塊
食用油2湯匙
生抽1湯匙(醬汁)
蠔油1湯匙(醬汁)
糖1茶匙(醬汁)
粟粉1茶匙(醬汁)
其他
新鮮菠蘿150克,切塊(或罐頭菠蘿,瀝乾水)
其他要求?
生成修改版食譜