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辣魚湯 (매운탕)

辣魚湯 (매운탕)

🇰🇷 韓國40 分鐘魚
開始煮食自訂食譜
份量
4

材料

蛋白質

  • 500 g white fish (cod, pollock, or snapper)
  • 200 g firm tofu
  • 1 tbsp fish sauce

香料

  • 1 medium onion
  • 2 green onions
  • 1 hot peppers (e.g., jalapeño or serrano)
  • 4 cloves garlic
  • 1 tsp grated fresh ginger
  • 2 tbsp gochujang (Korean chili paste)
  • 2 tbsp gochugaru (Korean chili powder)
  • 0.5 tsp black pepper

醬料及調味料

  • 2 tbsp soy sauce
  • 1 tbsp mirin (or rice wine)
  • 6 cups anchovy broth (or dashi broth, or water)

蔬菜

  • 150 g napa cabbage
  • 0.5 medium zucchini
  • 100 g enoki mushrooms
  • 3 dried shiitake mushrooms

其他

  • 200 g Korean radish (or daikon)
  • 50 g crown daisy (sukgat)

做法

  1. 1

    準備魚和蔬菜:將白身魚清洗乾淨並拍乾。將韓國蘿蔔、大白菜、洋蔥、櫛瓜和辣椒切片。修剪金針菇並將泡軟的香菇切片。將豆腐切片。將青蔥切段。將蒜頭切碎並磨碎薑。

  2. 2

    製作調味醬:在一個小碗中,混合韓式辣醬、韓式辣椒粉、醬油、魚露、味醂、蒜蓉、薑蓉和黑胡椒粉。攪拌均勻製成醬。

  3. 3

    開始燉煮:在一個大鍋或淺砂鍋中,將切片的韓國蘿蔔鋪在底部。倒入鯷魚高湯。用中高火煮沸。

  4. 4

    加入魚和主要蔬菜:煮沸後,將調味醬加入高湯中攪拌溶解。小心地加入魚塊、大白菜、洋蔥、櫛瓜和香菇。

  5. 5

    燉煮:將火調至中火,蓋上鍋蓋,燉煮15分鐘,讓味道融合,魚肉煮熟。

  6. 6

    加入其餘食材:打開鍋蓋,加入豆腐、金針菇、青蔥和辣椒。如果使用茼蒿,現在加入。

  7. 7

    最後燉煮並上菜:繼續燉煮5分鐘,直到蔬菜變軟脆,味道充分發展。試味並根據需要調整調味料。熱騰騰地享用。

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