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辣魚湯 (매운탕)

辣魚湯 (매운탕)

🇰🇷 韓國40 分鐘魚
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份量
4

材料

蛋白質

  • 500克 白身魚 (如鱈魚、明太魚或紅鯛魚),切塊
  • 200克 硬豆腐,切成2厘米厚片
  • 1 湯匙 魚露

香料

  • 1 個 中型洋蔥,切片
  • 2 根 青蔥,切成5厘米長段
  • 1-2 條 辣椒 (如墨西哥辣椒或塞拉諾辣椒),切片
  • 4 瓣 蒜頭,切碎
  • 1 茶匙 磨碎的新鮮薑
  • 2 湯匙 韓式辣醬 (Gochujang)
  • 2 湯匙 韓式辣椒粉 (Gochugaru)
  • 半茶匙 黑胡椒粉

醬料及調味料

  • 2 湯匙 醬油
  • 1 湯匙 味醂 (或米酒)
  • 6 杯 鯷魚高湯 (或柴魚高湯,或水)

蔬菜

  • 150克 大白菜,粗略切塊
  • 半個 中型櫛瓜,切半月形片
  • 100克 金針菇,去蒂
  • 3 個 乾香菇,泡軟後切片

其他

  • 200克 韓國蘿蔔 (或白蘿蔔),切薄片
  • 50克 茼蒿 (可選,用於裝飾)

做法

  1. 1

    準備魚和蔬菜:將白身魚清洗乾淨並拍乾。將韓國蘿蔔、大白菜、洋蔥、櫛瓜和辣椒切片。修剪金針菇並將泡軟的香菇切片。將豆腐切片。將青蔥切段。將蒜頭切碎並磨碎薑。

  2. 2

    製作調味醬:在一個小碗中,混合韓式辣醬、韓式辣椒粉、醬油、魚露、味醂、蒜蓉、薑蓉和黑胡椒粉。攪拌均勻製成醬。

  3. 3

    開始燉煮:在一個大鍋或淺砂鍋中,將切片的韓國蘿蔔鋪在底部。倒入鯷魚高湯。用中高火煮沸。

  4. 4

    加入魚和主要蔬菜:煮沸後,將調味醬加入高湯中攪拌溶解。小心地加入魚塊、大白菜、洋蔥、櫛瓜和香菇。

  5. 5

    燉煮:將火調至中火,蓋上鍋蓋,燉煮15分鐘,讓味道融合,魚肉煮熟。

  6. 6

    加入其餘食材:打開鍋蓋,加入豆腐、金針菇、青蔥和辣椒。如果使用茼蒿,現在加入。

  7. 7

    最後燉煮並上菜:繼續燉煮5分鐘,直到蔬菜變軟脆,味道充分發展。試味並根據需要調整調味料。熱騰騰地享用。

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