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腐乳蒜香炒水菜

腐乳蒜香炒水菜

🇭🇰 香港10 分鐘素食
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份量
2

材料

香料

  • 6 cloves Garlic, minced
  • 2 cloves Garlic, thinly sliced for garnish

醬料及調味料

  • 2 tbsp Vegetable oil
  • 1 tbsp Fermented bean curd sauce (included in furu)
  • 1 tsp Sugar
  • 60 ml Water or vegetable stock

蔬菜

  • 400 g Water spinach (ong choy), cut into 5cm pieces
  • 3 tbsp Fermented bean curd (furu), mashed

其他

  • 1 red chilli Red chilli, thinly sliced

做法

  1. 1

    開大火,將鑊或鍋燒至極熱。下油,待油開始冒煙。

  2. 2

    下蒜蓉爆香,約20秒。要小心唔好焦。

  3. 3

    下腐乳同腐乳汁,炒勻同油同蒜頭混合。

  4. 4

    加入清水同糖,炒勻令腐乳溶解。

  5. 5

    下水菜同紅辣椒,持續炒3至4分鐘至菜身軟身但仍有少少爽身。

  6. 6

    嚐味,如需要可調味。腐乳應該已經有足夠鹹味。

  7. 7

    盛上碟,灑上蒜片作裝飾。

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