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蠔皇扒玉子豆腐

蠔皇扒玉子豆腐

🇭🇰 香港25 分鐘素食
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份量
2

材料

蛋白質

  • 2 blocks Silken tofu

香料

  • 3 cloves Garlic
  • 1 inch Ginger

醬料及調味料

  • 3 tablespoons Vegetarian abalone sauce
  • 1 tablespoon Light soy sauce
  • 1 teaspoon Sugar
  • 1 teaspoon Sesame oil
  • 1.5 tablespoons Cornstarch
  • 200 ml Water or vegetable broth
  • 2 tablespoons Cooking oil

蔬菜

  • 7 pieces Dried shiitake mushrooms
  • 1 packet Enoki mushrooms
  • 150 g Snow peas
  • 80 g Carrot

其他

  • 3 tablespoons Water

做法

  1. 1

    將乾冬菇用溫水浸泡30分鐘。軟化後去蒂切片。保留浸菇水。

  2. 2

    小心將玉子豆腐從包裝中取出,切成1.5厘米厚的圓片或方塊。輕輕用紙巾拍乾。

  3. 3

    準備蔬菜:荷蘭豆去頭尾,紅蘿蔔去皮切絲,金菇去蒂分開,蒜頭切末,薑切片。

  4. 4

    在不粘鍋中以中高火加熱食油。輕輕將豆腐片兩面煎至金黃。取出備用。

  5. 5

    在同一個鍋中,如有需要可再加少許油。爆香蒜末和薑片。

  6. 6

    加入切片的冬菇和紅蘿蔔絲到鍋中。炒2-3分鐘。

  7. 7

    倒入保留的浸菇水(過濾後)和蔬菜高湯/水。煮至滾。

  8. 8

    加入素鮑魚汁、生抽和糖。攪拌均勻。

  9. 9

    輕輕將煎好的玉子豆腐放回醬汁中。炆煮5-7分鐘,讓豆腐充分吸收味道。

  10. 10

    加入荷蘭豆和金菇。煮2-3分鐘,直到它們變得爽脆。

  11. 11

    攪拌粟粉水,然後慢慢加入正在炆煮的醬汁中,不斷攪拌直到醬汁濃稠至您喜歡的稠度。

  12. 12

    淋上麻油,輕輕攪拌,然後趁熱搭配白飯享用。

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