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日式炒麵

日式炒麵

🇯🇵 日本25 分鐘豬肉
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份量
2

材料

蛋白質

  • 200克 豬腩肉或豬里脊肉片(切薄片)
  • 1湯匙 蠔油(可選)

香料

  • 1個 中型洋蔥(約150克,切薄片)
  • 1個 青甜椒(約100克,切薄片,可選)
  • 1/8茶匙 黑胡椒
  • 2湯匙 紅薑絲(醃製紅薑,用於裝飾)

醬料及調味料

  • 2湯匙 植物油
  • 1/4茶匙 鹽
  • 3湯匙 伍斯特醬
  • 2湯匙 醬油
  • 1茶匙 糖

蔬菜

  • 300克 捲心菜(切成一口大小)
  • 半根 中型胡蘿蔔(約75克,切絲)
  • 100克 豆芽(可選)

其他

  • 400克 日式炒麵麵條(已蒸熟)
  • 1湯匙 茄汁
  • 1茶匙 青海苔(海苔粉,用於裝飾)

做法

  1. 1

    準備蔬菜。將捲心菜、洋蔥、胡蘿蔔和青甜椒切片。將豆芽預留備用。

  2. 2

    準備豬肉。將豬腩肉切成一口大小。用鹽和胡椒調味。

  3. 3

    混合日式炒麵醬。在一個小碗中,將伍斯特醬、醬油、茄汁、蠔油(如果使用)和糖混合。攪拌均勻。

  4. 4

    烹煮豬肉。在大煎鍋或炒鍋中用中高火加熱植物油。加入豬肉翻炒,直到完全煮熟並略呈金黃色。將豬肉從鍋中取出備用。

  5. 5

    炒硬質蔬菜。將洋蔥和胡蘿蔔加入同一鍋中。翻炒2-3分鐘,直到略微變軟。

  6. 6

    加入較軟的蔬菜。將捲心菜和青甜椒加入鍋中。再翻炒2-3分鐘,直到蔬菜變脆而嫩。

  7. 7

    加入麵條。將日式炒麵麵條加入鍋中。用鍋鏟或夾子將其分開。如果麵條結塊,可以加入一湯匙水幫助其鬆散。

  8. 8

    混合並調味。將煮熟的豬肉放回鍋中。將混合好的日式炒麵醬倒在麵條和蔬菜上。加入豆芽。用力翻炒所有食材,確保所有食材都均勻裹上醬汁。繼續翻炒1-2分鐘,直到熱透。

  9. 9

    上菜。將日式炒麵分裝到盤中。用青海苔和紅薑絲裝飾。趁熱享用。

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