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雜菌扒豆腐配荷蘭豆

雜菌扒豆腐配荷蘭豆

🇭🇰 香港25 分鐘素食
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份量
2

材料

蛋白質

  • 300 grams Firm tofu, pressed and sliced
  • 100 grams King oyster mushrooms, sliced
  • 2 tablespoons Vegetarian oyster sauce

香料

  • 2 cloves Garlic, minced
  • 10 grams Ginger, sliced
  • 0.25 teaspoon White pepper
  • 1 stalk Scallions, chopped

醬料及調味料

  • 1 tablespoon Light soy sauce
  • 1 teaspoon Sugar
  • 1 batch Cornstarch slurry (1 tbsp cornstarch + 2 tbsp water)
  • 150 ml Water or vegetable broth
  • 3 tablespoons Cooking oil
  • 1 teaspoon Sesame oil

蔬菜

  • 100 grams Fresh shiitake mushrooms, stemmed and sliced
  • 100 grams Enoki mushrooms, trimmed and separated
  • 100 grams Snow peas, trimmed

做法

  1. 1

    在不黏鍋中以中高火加熱食用油。將硬豆腐片煎至兩面金黃酥脆。取出備用。

  2. 2

    在同一鍋中,如需要可再加少許食用油。爆香蒜末和薑片。

  3. 3

    加入新鮮香菇、杏鮑菇和金針菇。翻炒2-3分鐘直至略微變軟。

  4. 4

    加入荷蘭豆,再翻炒1-2分鐘,直至顏色鮮綠且爽脆。

  5. 5

    將煎好的豆腐放回鍋中。倒入水或蔬菜高湯。拌入素蠔油、生抽、糖和白胡椒粉。煮至沸騰。

  6. 6

    逐漸攪入粟粉水,將醬汁勾芡至所需濃稠度。

  7. 7

    淋上麻油。上桌前用蔥花裝飾。

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