Eat What
首頁
煮乜
健身
食譜
收藏
設定
繁體中文
自訂食譜
缺少材料?想要更簡單?我們幫到你。
快速選項
✨
簡化
更少步驟,更簡單技巧
🔄
換蛋白質
使用不同肉類/豆腐
🥗
素食版
去除所有肉類
⚡
快速版
20分鐘內完成
健康目標
針對特定健康需求優化
🥬
護肝版
💧
護腎版
❤️
護心版
🧠
健腦版
🦠
腸道友善
📊
血糖友善
🛡️
免疫支持
缺少的材料
點擊任何你沒有的材料
蛋白質
新鮮蝦: 500克
香料
蒜頭: 150克
蔥: 2條
醬料及調味料
鹽: 1.5茶匙
糖: 1.5茶匙
白胡椒粉: 0.5茶匙
紹興酒: 2湯匙
粟粉: 1湯匙
食油: 500毫升 (炸用)
蔬菜
豆豉: 1湯匙
其他
辣椒乾: 10隻
日式麵包糠: 50克
其他要求?
生成修改版食譜