Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
หนิวจับเปา (หม้อไฟเครื่องในวัวตุ๋น)

หนิวจับเปา (หม้อไฟเครื่องในวัวตุ๋น)

🇭🇰 ฮ่องกง180 นาทีเครื่องใน
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • ผ้าขี้ริ้ววัว 300ก.
  • กระเพาะกลีบวัว 200ก.
  • ลำไส้วัว 200ก.
  • ปอดวัว 150ก.
  • เอ็นวัว 200ก.
  • ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่าหรือน้ำซุปเนื้อ 1.5 ลิตร

เครื่องเทศ

  • ขิง 50ก. หั่นแว่น
  • ต้นหอม 3 ต้น หั่นท่อน
  • โป๊ยกั๊ก 3 ดอก
  • อบเชย 1 แท่ง
  • พริกไทยขาว 0.5 ช้อนชา

ซอสและเครื่องปรุง

  • ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลกรวด 20ก.
  • เหล้าจีน 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

ผัก

  • เต้าหู้ยี้แดง 2 ก้อน บด
  • เต้าหู้ยี้ขาว 1 ก้อน บด

อื่นๆ

  • หัวไชเท้า 500ก. ปอกเปลือกและหั่นชิ้น
  • ใบกระวาน 2 ใบ
  • เปลือกส้มตากแห้ง 1 ชิ้น (ประมาณ 5ก.) แช่น้ำ

วิธีทำ

  1. 1

    ล้างผ้าขี้ริ้ววัว กระเพาะกลีบวัว ลำไส้วัว ปอดวัว และเอ็นวัวให้สะอาด ลวกเครื่องในทั้งหมดในน้ำเดือดพร้อมขิงหั่นแว่นสองสามชิ้นและเหล้าจีนเล็กน้อยเป็นเวลา 10-15 นาทีเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและกลิ่นคาว ตักขึ้นสะเด็ดน้ำและล้างให้สะอาดด้วยน้ำเย็น หั่นเครื่องในเป็นชิ้นพอดีคำ

  2. 2

    เตรียมหัวไชเท้าโดยปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นใหญ่ แช่เปลือกส้มตากแห้งให้นิ่ม บดเต้าหู้ยี้แดงและเต้าหู้ยี้ขาว

  3. 3

    ตั้งน้ำมันพืชในหม้อดินใหญ่หรือหม้อก้นหนาด้วยไฟกลาง ใส่ขิงหั่นแว่น ต้นหอม โป๊ยกั๊ก อบเชย และใบกระวาน ผัดจนหอม

  4. 4

    ใส่เต้าหู้ยี้แดงและเต้าหู้ยี้ขาวที่บดแล้วลงในหม้อ ผัดสั้นๆ จนมีกลิ่นหอม

  5. 5

    ใส่ผ้าขี้ริ้ววัว กระเพาะกลีบวัว ลำไส้วัว ปอดวัว และเอ็นวัวที่เตรียมไว้ลงในหม้อ เทเหล้าจีน ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ ซอสหอยนางรม และพริกไทยขาว คนให้เข้ากันเพื่อให้เครื่องในเคลือบซอสทั่วถึง ใส่น้ำตาลกรวดและเปลือกส้มตากแห้งที่แช่น้ำไว้

  6. 6

    เทน้ำเปล่าหรือน้ำซุปเนื้อลงไปจนท่วมเครื่องในทั้งหมด นำส่วนผสมไปต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟเป็นไฟอ่อน ปิดฝา และเคี่ยวต่อเป็นเวลา 2 ชั่วโมง

  7. 7

    หลังจาก 2 ชั่วโมง ใส่หัวไชเท้าหั่นชิ้นลงในหม้อ คนเบาๆ เคี่ยวต่อโดยปิดฝาอีก 1 ชั่วโมง หรือจนกว่าเครื่องในและหัวไชเท้าจะนุ่มมาก

  8. 8

    ชิมและปรับรสชาติหากจำเป็น ตักโป๊ยกั๊ก อบเชย ใบกระวาน ขิงหั่นแว่น และต้นหอมออกก่อนเสิร์ฟ หากต้องการให้ดูเรียบร้อย เสิร์ฟหนิวจับเปาที่ตุ๋นแล้วร้อนๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด