Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ฟองเต้าหู้ทอดตุ๋นเห็ดรวมและวุ้นเส้น

ฟองเต้าหู้ทอดตุ๋นเห็ดรวมและวุ้นเส้น

🇭🇰 ฮ่องกง35 นาทีมังสวิรัติ
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 200 g fried tofu puffs
  • 2 tbsp vegetarian oyster sauce

เครื่องเทศ

  • 3 slices ginger
  • 2 cloves garlic, minced
  • 0.5 tsp white pepper

ซอสและเครื่องปรุง

  • 2 tbsp cooking oil
  • 1 tbsp soy sauce
  • 1 tsp dark soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 300 ml hot water or vegetable broth
  • 1 tbsp cornstarch

ผัก

  • 5 pieces dried shiitake mushrooms
  • 150 g fresh mushrooms
  • 1 piece medium carrot
  • 2 stalks bok choy or gai lan

อื่นๆ

  • 50 g glass noodles
  • 2 tbsp water (for slurry)

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมส่วนผสม: แช่เห็ดหอมแห้งจนนุ่ม จากนั้นบีบน้ำออกและผ่าสี่ แช่วุ้นเส้นในน้ำอุ่นจนนิ่มแล้วสะเด็ดน้ำ ผสมส่วนผสมซอสทั้งหมดในชามเล็ก

  2. 2

    ตั้งกระทะหรือหม้อใบใหญ่ ใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ผัดขิงและกระเทียมสับจนหอม

  3. 3

    ใส่เห็ดหอมแห้ง เห็ดสด และแครอทหั่นแว่น ผัด 3-4 นาทีจนผักเริ่มนิ่ม

  4. 4

    ใส่ฟองเต้าหู้ทอดลงไป และราดด้วยซอสที่เตรียมไว้ นำไปต้มให้เดือด จากนั้นลดไฟ ปิดฝา และตุ๋น 10 นาที

  5. 5

    ใส่วุ้นเส้นที่แช่น้ำแล้ว และกวางตุ้ง/คะน้าฮ่องกง ตุ๋นต่ออีก 5 นาที หรือจนวุ้นเส้นนิ่มและดูดซับน้ำซุป

  6. 6

    ถ้าต้องการ ใส่แป้งข้าวโพดผสมน้ำลงไปเพื่อให้น้ำซอสข้นขึ้นเล็กน้อย เสิร์ฟร้อนๆ โดยอาจทานคู่กับข้าวสวย

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด