Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
โห่ฝั่นเนื้อผัดแห้ง

โห่ฝั่นเนื้อผัดแห้ง

🇭🇰 ฮ่องกง25 นาทีเนื้อวัว
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 300 g beef sirloin, thinly sliced against the grain

เครื่องเทศ

  • 0.5 medium onion, thinly sliced
  • 2 cloves garlic, minced
  • 2 pieces bird's eye chilies (optional), sliced
  • 0.5 tsp white pepper (for sauce)

ซอสและเครื่องปรุง

  • 1 tbsp light soy sauce (for marinade)
  • 1 tbsp Shaoxing wine
  • 1 tsp sugar (for marinade)
  • 1 tsp cornstarch
  • 1 tbsp cooking oil (for marinade)
  • 3 tbsp cooking oil (for stir-frying)
  • 2 tbsp light soy sauce (for sauce)
  • 1 tbsp dark soy sauce (for sauce)
  • 1 tsp sugar (for sauce)
  • 1 tbsp water (for sauce)

ผัก

  • 150 g bean sprouts

อื่นๆ

  • 1 tsp baking soda
  • 1 tbsp water (for marinade)
  • 500 g fresh flat rice noodles (ho fun), loosened
  • 50 g yellow chives (or regular chives), cut into 5cm lengths

วิธีทำ

  1. 1

    หมักเนื้อวัว: ในชาม, ผสมเนื้อวัวหั่นบางๆ กับเบกกิ้งโซดา, ซีอิ๊วขาว, เหล้าจีน, น้ำตาล, แป้งข้าวโพด และน้ำเปล่า คนให้เข้ากันจนซึมเข้าเนื้อวัว ราดด้วยน้ำมันปรุงอาหาร 1 ช้อนโต๊ะแล้วคนอีกครั้ง หมักทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาที

  2. 2

    เตรียมซอส: ในชามเล็ก, ผสมซีอิ๊วขาว, ซีอิ๊วดำ, น้ำตาล, พริกไทยขาว และน้ำเปล่า ตีให้เข้ากัน พักไว้

  3. 3

    ตั้งกระทะ: ตั้งกระทะขนาดใหญ่ใส่น้ำมันปรุงอาหาร 1.5 ช้อนโต๊ะบนไฟแรงจนควันขึ้น ใส่เนื้อวัวที่หมักไว้ลงไป ผัดอย่างรวดเร็วประมาณ 1-2 นาทีจนด้านนอกของเนื้อวัวเปลี่ยนสี ตักเนื้อวัวออกจากกระทะแล้วพักไว้

  4. 4

    ผัดเครื่องหอม: ใส่น้ำมันปรุงอาหารที่เหลือ 1.5 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ใส่กระเทียมสับ, หอมใหญ่หั่นบาง และพริก (ถ้าใช้) ผัดจนมีกลิ่นหอมประมาณ 30 วินาที

  5. 5

    ใส่เส้นและซอส: ใส่เส้นใหญ่ที่คลี่ออกแล้วลงในกระทะ ราดซอสที่เตรียมไว้บนเส้น ใช้ตะหลิวสองอันหรือที่คีบผัดเส้นอย่างรวดเร็วและเบามือเพื่อให้เส้นเคลือบซอสทั่วถึงโดยไม่ให้เส้นขาด

  6. 6

    ใส่ผักและเนื้อวัว: ใส่ถั่วงอกและกุยช่ายเหลืองลงในกระทะ ใส่เนื้อวัวที่ผัดไว้กลับลงไปในกระทะ ผัดและคนต่อไปอีก 1-2 นาทีจนเส้นเคลือบซอสดีและมีรอยไหม้เล็กน้อย และผักสุกกรอบ

  7. 7

    เสิร์ฟ: ตักโห่ฝั่นเนื้อผัดแห้งใส่จานทันทีและเสิร์ฟร้อนๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด