Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
หม้อดินเต้าหู้ตุ๋นเห็ดเข็มทองกับวุ้นเส้น

หม้อดินเต้าหู้ตุ๋นเห็ดเข็มทองกับวุ้นเส้น

🇭🇰 ฮ่องกง35 นาทีเต้าหู้
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • เต้าหู้แข็ง 350 กรัม บีบน้ำออกแล้วหั่นเป็นชิ้นหนา 1.5 ซม.
  • ซอสหอยนางรมเจ 1.5 ช้อนโต๊ะ

เครื่องเทศ

  • ขิงซอย 2 แผ่น
  • กระเทียมสับ 3 กลีบ
  • ต้นหอม 2 ต้น ซอย (แยกส่วนสีขาวและสีเขียว)
  • ผงพริกไทยขาว 0.25 ช้อนชา

ซอสและเครื่องปรุง

  • น้ำมันปรุงอาหาร 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำ 0.5 ช้อนชา (สำหรับสี)
  • น้ำมันงา 0.5 ช้อนชา
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • น้ำสต็อกผักหรือน้ำเปล่า 1 ถ้วย (240 มล.)
  • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา
  • น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับทำน้ำข้นแป้งข้าวโพด)

ผัก

  • เห็ดเข็มทอง 200 กรัม ตัดโคนและแยกชิ้น
  • กะหล่ำปลีจีน 200 กรัม หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
  • แครอทขนาดกลาง 1 หัว ปอกเปลือกและหั่นเป็นแว่นบางๆ

อื่นๆ

  • วุ้นเส้น 80 กรัม แช่น้ำอุ่น 15 นาที สะเด็ดน้ำ

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมเต้าหู้: บีบเต้าหู้แข็งเพื่อเอาน้ำส่วนเกินออก หั่นเป็นชิ้นหนา 1.5 ซม. ทอดเต้าหู้ในกระทะไม่ติดกระทะด้วยน้ำมันปรุงอาหารบนไฟกลางจนเป็นสีน้ำตาลทองทั้งสองด้าน พักไว้

  2. 2

    เตรียมซอส: ในชามเล็กๆ ผสมซอสหอยนางรมเจ ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ น้ำมันงา น้ำตาล ผงพริกไทยขาว และน้ำสต็อกผัก คนให้เข้ากัน

  3. 3

    ผัดเครื่องหอม: ในกระทะใบเดิม (หรือหม้อดิน ถ้ามี) เติมน้ำมันปรุงอาหารเพิ่มเล็กน้อยหากจำเป็น ผัดขิง กระเทียมสับ และต้นหอมส่วนสีขาวจนหอม

  4. 4

    ใส่ผักและเต้าหู้: ใส่มันกะหล่ำปลีจีนและแครอทหั่นแว่นลงในกระทะ/หม้อดิน ผัดสองสามนาทีจนนิ่มเล็กน้อย จากนั้นใส่เต้าหู้ทอดที่เตรียมไว้

  5. 5

    เคี่ยว: เทซอสที่เตรียมไว้ลงบนส่วนผสม ต้มจนเดือด จากนั้นปิดฝาและเคี่ยวต่อ 5-7 นาที เพื่อให้รสชาติเข้ากัน

  6. 6

    ใส่เห็ดเข็มทองและวุ้นเส้น: เปิดฝา ใส่เห็ดเข็มทองและวุ้นเส้นที่แช่ไว้ลงในหม้อดิน คลุกเบาๆ ให้เข้ากับซอส ปรุงต่ออีก 3-4 นาทีจนวุ้นเส้นนุ่มและดูดซับซอส

  7. 7

    ทำให้ข้นและเสิร์ฟ: คนน้ำแป้งข้าวโพดเร็วๆ แล้วค่อยๆ เทลงในซอสที่กำลังเดือดพร้อมคนไปเรื่อยๆ จนซอสข้นตามต้องการ โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยส่วนสีเขียว เสิร์ฟทันทีในหม้อดิน ร้อนๆ กับข้าวสวย

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด