Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ปลาค็อดทอดซอสเต้าเจี้ยว

ปลาค็อดทอดซอสเต้าเจี้ยว

🇭🇰 ฮ่องกง25 นาทีปลา
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 1 tsp oyster sauce
  • 120 ml chicken broth or water

เครื่องเทศ

  • 0.25 tsp white pepper
  • 2 cloves garlic, minced
  • 1 tbsp ginger, minced
  • 0.5 unit red bell pepper, diced
  • 0.5 unit green bell pepper, diced
  • 1 unit spring onion, sliced for garnish

ซอสและเครื่องปรุง

  • 0.5 tsp salt
  • 1 tbsp cornstarch
  • 3 tbsp cooking oil
  • 1 tbsp Shaoxing wine
  • 1 tbsp soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp cornstarch slurry

ผัก

  • 2 tbsp fermented black beans, rinsed and roughly chopped

อื่นๆ

  • 400 g cod fillet, skinless, pat dried

วิธีทำ

  1. 1

    ซับเนื้อปลาค็อดให้แห้งสนิท ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยขาว จากนั้นคลุกแป้งข้าวโพดบางๆ

  2. 2

    ตั้งกระทะไม่ติดกระทะบนไฟกลาง-ค่อนข้างแรง ใส่น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ ทอดปลาค็อดด้านละ 3-5 นาทีจนเป็นสีเหลืองทองและสุกทั่ว ตักออกจากกระทะพักไว้

  3. 3

    ในกระทะใบเดิม (เติมน้ำมันเพิ่มเล็กน้อยหากจำเป็น) ผัดเต้าเจี้ยวหมัก, กระเทียมสับ และขิงสับจนหอมประมาณ 1 นาที

  4. 4

    ใส่พริกหวานสีแดงและเขียวหั่นเต๋า ผัด 2 นาทีจนนุ่มกรอบเล็กน้อย

  5. 5

    เทเหล้าจีน, ซีอิ๊วขาว, น้ำมันหอย, น้ำตาล และน้ำสต็อกไก่ลงไป ต้มซอสให้เดือด

  6. 6

    คนน้ำแป้งข้าวโพดเพื่อข้นซอสตามต้องการ วางปลาค็อดทอดลงบนจานเสิร์ฟ จากนั้นตักซอสเต้าเจี้ยวราดบนปลาให้ทั่ว โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยและเสิร์ฟทันที

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด