Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
บั๋นหมี่

บั๋นหมี่

🇻🇳 เวียดนาม60 นาทีหมู
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • เนื้อหมูส่วนสันคอ 400 กรัม
  • น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ

เครื่องเทศ

  • ตะไคร้ 2 ต้น
  • กระเทียม 4 กลีบ
  • หอมแดง 2 หัว
  • พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
  • ผักชีสับ 1/4 ถ้วย

ซอสและเครื่องปรุง

  • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำส้มสายชูข้าว 1/2 ถ้วย
  • เกลือ 1 ช้อนชา

ผัก

  • แครอทใหญ่ 1 หัว
  • แตงกวา 1/2 ลูก

อื่นๆ

  • หัวไชเท้าใหญ่ 1 หัว
  • น้ำ 1 ถ้วย
  • ขนมปังบาแกตต์ 2 ชิ้น
  • มายองเนส 4 ช้อนโต๊ะ
  • ตับบด (ปาเต้) 2 ช้อนโต๊ะ (เลือกได้)
  • พริกฮาลาเปโญ่ 1 เม็ด (หั่นแว่น, เลือกได้)

วิธีทำ

  1. 1

    ซอยแครอทและหัวไชเท้าเป็นเส้น ในชามผสมน้ำ น้ำส้มสายชูข้าว น้ำตาล และเกลือ คนจนน้ำตาลและเกลือละลาย ใส่แครอทและหัวไชเท้าที่ซอยไว้ลงไป ปล่อยให้ดองไว้อย่างน้อย 30 นาที

  2. 2

    สับตะไคร้ กระเทียม และหอมแดง ซอยเนื้อหมูส่วนสันคอเป็นแผ่นบางๆ ในชามขนาดใหญ่ ผสมเนื้อหมูที่ซอยไว้กับตะไคร้สับ กระเทียม หอมแดง น้ำปลา ซีอิ๊วขาว น้ำตาล พริกไทยดำ และน้ำมันพืช คลุกเคล้าให้เข้ากันและหมักทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาที หรือนานกว่านั้นในตู้เย็นจะดีกว่า

  3. 3

    อุ่นเตาย่างหรือกระทะย่างด้วยไฟกลางถึงสูง ย่างเนื้อหมูที่หมักไว้ข้างละ 2-3 นาที หรือจนสุกทั่วและมีรอยเกรียมเล็กน้อย

  4. 4

    เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 180°C (350°F) หรือปิ้งในเครื่องปิ้งขนมปัง อุ่นขนมปังบาแกตต์ 3-5 นาทีจนกรอบ

  5. 5

    ผ่าขนมปังบาแกตต์แต่ละชิ้นตามยาว แต่ไม่ให้ขาดออกจากกัน เพื่อทำเป็นช่อง ทามายองเนสที่ด้านหนึ่งและตับบด (ถ้าใช้) ที่อีกด้านหนึ่ง ใส่เนื้อหมูย่างลงไป จากนั้นวางด้วยแครอทและหัวไชเท้าดอง (สะเด็ดน้ำแล้ว) แตงกวาหั่นแว่น ผักชี และพริกฮาลาเปโญ่หั่นแว่น (ถ้าใช้)

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด