Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เปาะเปี๊ยะไก่ฉีก

เปาะเปี๊ยะไก่ฉีก

🇭🇰 ฮ่องกง60 นาทีไก่
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • อกไก่ 300 กรัม
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับหมักไก่)
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับหมักไก่)
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา (สำหรับหมักไก่)
  • พริกไทยขาว 1/4 ช้อนชา (สำหรับหมักไก่)
  • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา (สำหรับหมักไก่)
  • น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับหมักไก่)
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับปรุงรสไส้)

เครื่องเทศ

  • พริกไทยขาว 1/4 ช้อนชา (สำหรับปรุงรสไส้)

ซอสและเครื่องปรุง

  • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับทำน้ำแป้งข้าวโพด)
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับปรุงรสไส้)
  • น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา (สำหรับปรุงรสไส้)

ผัก

  • เห็ดหอมแห้ง 6 ดอก
  • แผ่นฟองเต้าหู้ 2 แผ่นใหญ่ (ประมาณ 30x40 ซม. ต่อแผ่น, สดหรือแช่น้ำ)

อื่นๆ

  • เห็ดหูหนูแห้ง 10 กรัม
  • หน่อไม้ 100 กรัม
  • น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับทำน้ำแป้งข้าวโพด)

วิธีทำ

  1. 1

    แช่เห็ดหอมแห้งและเห็ดหูหนูให้พอนุ่ม หั่นอกไก่เป็นเส้นๆ หั่นเห็ดหอม เห็ดหูหนู และหน่อไม้เป็นเส้นๆ หมักไก่ด้วยเครื่องปรุง เตรียมแผ่นเต้าหู้ (ฟองเต้าหู้).

  2. 2

    ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน ผัดไก่ ผัดเห็ดหอม เห็ดหูหนู และหน่อไม้ นำไก่กลับลงกระทะ ปรุงรสไส้ และข้นด้วยแป้งข้าวโพดละลายน้ำ.

  3. 3

    คลี่แผ่นเต้าหู้ออก วางไส้ลงไป พับขอบทั้งสองข้างเข้าหากัน แล้วม้วนให้แน่น ทำซ้ำตามจำนวนที่เหลือ.

  4. 4

    นำเต้าหู้ม้วนใส่ในลังถึง ตั้งน้ำให้เดือด นำลังถึงที่ใส่เต้าหู้ม้วนไปนึ่ง นึ่ง 15-20 นาทีจนสุก เสิร์ฟขณะร้อน.

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด