Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ไก่ต้นกระเทียมกับปลาเค็มและเต้าหู้ในหม้อดิน

ไก่ต้นกระเทียมกับปลาเค็มและเต้าหู้ในหม้อดิน

🇭🇰 ฮ่องกง40 นาทีไก่
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 600 g chicken thighs
  • 100 g firm tofu
  • 50 g salted fish
  • 200 ml hot water or chicken broth

เครื่องเทศ

  • 3 slices ginger
  • 2 cloves garlic, minced
  • 2 stalks green onions, chopped
  • 0.5 tsp white pepper

ซอสและเครื่องปรุง

  • 1 tbsp Shaoxing wine
  • 1 tbsp soy sauce
  • 1 tsp dark soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 1 tbsp cornstarch
  • 2 tbsp cooking oil

วิธีทำ

  1. 1

    หมักไก่: ในชาม ผสมเนื้อไก่กับเหล้าจีน ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ น้ำตาลทราย พริกไทยขาว และแป้งข้าวโพด คลุกเคล้าให้เข้ากัน หมักทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาที

  2. 2

    ตั้งหม้อดินเผาหรือหม้อก้นหนาใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ให้ร้อน ผัดขิง กระเทียมสับ และต้นหอมส่วนสีขาวจนหอม

  3. 3

    ใส่ปลาเค็มสับลงไปทอด 1-2 นาทีจนมีกลิ่นหอม ระวังอย่าให้ไหม้

  4. 4

    ใส่ไก่ที่หมักไว้ลงไป ทอด 3-4 นาทีจนหนังไก่มีสีน้ำตาลอ่อน

  5. 5

    ใส่เต้าหู้หั่นเต๋า และน้ำร้อนหรือน้ำซุปไก่ นำไปต้มให้เดือด จากนั้นลดไฟอ่อน ปิดฝา และตุ๋น 20-25 นาที หรือจนไก่สุกนุ่ม

  6. 6

    โรยหน้าด้วยต้นหอมส่วนสีเขียวก่อนเสิร์ฟ เสิร์ฟร้อนๆ ในหม้อดินพร้อมข้าวสวย

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด