Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
คิสึเนะอุด้ง

คิสึเนะอุด้ง

🇯🇵 ญี่ปุ่น30 นาทีเต้าหู้
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • อาบุราอาเกะ (เต้าหู้ทอดรูปถุง) 2 ชิ้น

เครื่องเทศ

  • ต้นหอมซอย 2 ต้น

ซอสและเครื่องปรุง

  • น้ำซุปดาชิ 200 มล. (สำหรับอาบุราอาเกะ)
  • ซีอิ๊วญี่ปุ่น 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับอาบุราอาเกะ)
  • น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับอาบุราอาเกะ)
  • น้ำซุปดาชิ 600 มล. (สำหรับน้ำซุป)
  • ซีอิ๊วญี่ปุ่น 3 ช้อนโต๊ะ (สำหรับน้ำซุป)
  • มิริน 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับน้ำซุป)
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา (สำหรับน้ำซุป)
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา (ปรับตามชอบ)

อื่นๆ

  • มิริน 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับอาบุราอาเกะ)
  • เส้นอุด้งสด 400 กรัม
  • ชิจิมิ โทการาชิ (พริกเจ็ดรสญี่ปุ่น) (เลือกได้)

วิธีทำ

  1. 1

    ลวกอาบุราอาเกะในน้ำเดือด 1-2 นาทีเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกิน ค่อยๆ บีบน้ำออก แล้วหั่นครึ่งหรือหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

  2. 2

    ในหม้อเล็กๆ ผสมน้ำซุปดาชิ ซีอิ๊วญี่ปุ่น มิริน และน้ำตาลสำหรับอาบุราอาเกะ ใส่อาบุราอาเกะที่เตรียมไว้ลงไป เคี่ยวด้วยไฟกลาง-อ่อน จนกว่าของเหลวจะถูกดูดซึมไปเกือบหมด และเต้าหู้มีรสหวานฉ่ำ

  3. 3

    ในหม้ออีกใบ ผสมน้ำซุปดาชิ ซีอิ๊วญี่ปุ่น มิริน น้ำตาล และเกลือสำหรับน้ำซุป นำไปตั้งไฟกลางให้เดือดเบาๆ ชิมรสและปรับเครื่องปรุงตามต้องการ

  4. 4

    ในหม้อใหญ่ที่มีน้ำเดือด ต้มเส้นอุด้งตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ สำหรับเส้นอุด้งสด ปกติจะใช้เวลา 2-3 นาที สะเด็ดน้ำให้ดี

  5. 5

    แบ่งเส้นอุด้งที่สุกแล้วใส่ลงในชามเสิร์ฟ ราดน้ำซุปดาชิร้อนๆ ลงบนเส้น

  6. 6

    วางอาบุราอาเกะรสหวานลงบนชามแต่ละใบ โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยบางๆ และพริกเจ็ดรสญี่ปุ่น (ถ้าชอบ) เสิร์ฟทันที

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด