Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
คิสึเนะอุด้ง

คิสึเนะอุด้ง

🇯🇵 ญี่ปุ่น30 นาทีเต้าหู้
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 2 pieces aburaage (fried tofu pouches)

เครื่องเทศ

  • 2 stalks green onions, thinly sliced

ซอสและเครื่องปรุง

  • 200 ml dashi stock (for aburaage)
  • 2 tbsp soy sauce (for aburaage)
  • 1 tbsp sugar (for aburaage)
  • 600 ml dashi stock (for broth)
  • 3 tbsp soy sauce (for broth)
  • 2 tbsp mirin (for broth)
  • 1 tsp sugar (for broth)
  • 0.5 tsp salt (adjust to taste)

อื่นๆ

  • 2 tbsp mirin (for aburaage)
  • 400 g fresh udon noodles
  • 0 as needed Shichimi togarashi (Japanese seven-spice blend), optional

วิธีทำ

  1. 1

    ลวกอาบุราอาเกะในน้ำเดือด 1-2 นาทีเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกิน ค่อยๆ บีบน้ำออก แล้วหั่นครึ่งหรือหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

  2. 2

    ในหม้อเล็กๆ ผสมน้ำซุปดาชิ ซีอิ๊วญี่ปุ่น มิริน และน้ำตาลสำหรับอาบุราอาเกะ ใส่อาบุราอาเกะที่เตรียมไว้ลงไป เคี่ยวด้วยไฟกลาง-อ่อน จนกว่าของเหลวจะถูกดูดซึมไปเกือบหมด และเต้าหู้มีรสหวานฉ่ำ

  3. 3

    ในหม้ออีกใบ ผสมน้ำซุปดาชิ ซีอิ๊วญี่ปุ่น มิริน น้ำตาล และเกลือสำหรับน้ำซุป นำไปตั้งไฟกลางให้เดือดเบาๆ ชิมรสและปรับเครื่องปรุงตามต้องการ

  4. 4

    ในหม้อใหญ่ที่มีน้ำเดือด ต้มเส้นอุด้งตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ สำหรับเส้นอุด้งสด ปกติจะใช้เวลา 2-3 นาที สะเด็ดน้ำให้ดี

  5. 5

    แบ่งเส้นอุด้งที่สุกแล้วใส่ลงในชามเสิร์ฟ ราดน้ำซุปดาชิร้อนๆ ลงบนเส้น

  6. 6

    วางอาบุราอาเกะรสหวานลงบนชามแต่ละใบ โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยบางๆ และพริกเจ็ดรสญี่ปุ่น (ถ้าชอบ) เสิร์ฟทันที

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด