Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่น

ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่น

🇯🇵 ญี่ปุ่น45 นาทีเนื้อวัว
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 600 g Beef chuck (stewing beef), cut into 3cm cubes
  • 4 cups Beef stock or water

เครื่องเทศ

  • 1 piece Onion, medium, roughly chopped
  • 3 cloves Garlic, minced
  • 1 tbsp Ginger, minced

ซอสและเครื่องปรุง

  • 3 tbsp Vegetable oil
  • 1 tsp Salt
  • 1 tbsp Soy sauce
  • 1 tbsp Sugar

ผัก

  • 4 medium Potatoes, cubed
  • 2 large Carrots, cut into thick rounds

อื่นๆ

  • 100 g Japanese curry roux blocks (S&B or House brand)
  • 600 g White short-grain rice (uncooked)
  • 800 ml Water for rice

วิธีทำ

  1. 1

    สุกข้าว: ล้างข้าวใต้น้ำเย็นจนกว่าน้ำจะใสสะอาด ในหม้อสุกข้าวหรือหม้อ รวมข้าวกับน้ำเข้าด้วยกัน สุกจนกว่าปุยและทิ้งไว้

  2. 2

    ตั้งน้ำมันในหม้อขนาดใหญ่ที่อุณหภูมิปานกลางถึงสูง ทำงานเป็นชุด ย่างเนื้อวัวทั้งสองด้านจนกว่าจะทองคำ ใส่ออกและตั้งไว้

  3. 3

    ในหม้อเดียวกัน ผัดหอมสับ กระเทียม และขิงจนกระทั่งมีกลิ่นหอม ประมาณ 2-3 นาที

  4. 4

    ส่งเนื้อวัวกลับมายังหม้อ เทน้ำซุปเนื้อวัวหรือน้ำเข้า และเติมเกลือ ยกให้ร้อน แล้วลดความร้อนลงและต้มนิ่มอย่างมีฝาปิด 20 นาที

  5. 5

    เพิ่มมันฝรั่งและแครอท ต้มนิ่มต่ออีก 10-12 นาทีจนกว่าผักจะนิ่ม

  6. 6

    ปิดความร้อน ทำลายบล็อกแกงกะหรี่ให้เป็นชิ้นเล็ก และเติมลงในหม้อ ผัดอย่างสม่ำเสมอจนกว่าจะละลายหายไปเสียสิ้น และซอสจะหนาขึ้น อย่ากลับมาอีก

  7. 7

    ผัดเข้าไปด้วยน้ำซีอิ๊วและน้ำตาล ลิ้มรสและปรับเครื่องปรุงตามสมควร

  8. 8

    เสิร์ฟ: วางข้าวนึ่งส่วนใหญ่ไว้ตรงกลางชามหรือจาน ราด ซอสแกงกะหรี่กับเนื้อวัวและผักลงบนข้าว

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด