Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่น

ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่น

🇯🇵 ญี่ปุ่น45 นาทีเนื้อวัว
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 600g เนื้อวัวชิงชิ้นแล้วขนาด 3 ซม.
  • 4 cups น้ำซุปเนื้อวัวหรือน้ำ

เครื่องเทศ

  • 1 หอมขนาดกลาง หั่นคร่าวๆ
  • 3 กระเทียม โม่ละเอียด
  • 1 tbsp ขิง โม่ละเอียด

ซอสและเครื่องปรุง

  • 3 tbsp น้ำมันพืช
  • 1 tsp เกลือ
  • 1 tbsp น้ำซีอิ๊ว
  • 1 tbsp น้ำตาล

ผัก

  • 4 มันฝรั่งขนาดกลาง หั่นลูกเต๋า
  • 2 แครอท ใหญ่ หั่นวงกลมหนา

อื่นๆ

  • 100g บล็อกแกงกะหรี่ญี่ปุ่น (S&B หรือ House brand)
  • 600g ข้าวขาวเม็ดสั้น (ยังไม่สุก)
  • 800ml น้ำสำหรับข้าว

วิธีทำ

  1. 1

    สุกข้าว: ล้างข้าวใต้น้ำเย็นจนกว่าน้ำจะใสสะอาด ในหม้อสุกข้าวหรือหม้อ รวมข้าวกับน้ำเข้าด้วยกัน สุกจนกว่าปุยและทิ้งไว้

  2. 2

    ตั้งน้ำมันในหม้อขนาดใหญ่ที่อุณหภูมิปานกลางถึงสูง ทำงานเป็นชุด ย่างเนื้อวัวทั้งสองด้านจนกว่าจะทองคำ ใส่ออกและตั้งไว้

  3. 3

    ในหม้อเดียวกัน ผัดหอมสับ กระเทียม และขิงจนกระทั่งมีกลิ่นหอม ประมาณ 2-3 นาที

  4. 4

    ส่งเนื้อวัวกลับมายังหม้อ เทน้ำซุปเนื้อวัวหรือน้ำเข้า และเติมเกลือ ยกให้ร้อน แล้วลดความร้อนลงและต้มนิ่มอย่างมีฝาปิด 20 นาที

  5. 5

    เพิ่มมันฝรั่งและแครอท ต้มนิ่มต่ออีก 10-12 นาทีจนกว่าผักจะนิ่ม

  6. 6

    ปิดความร้อน ทำลายบล็อกแกงกะหรี่ให้เป็นชิ้นเล็ก และเติมลงในหม้อ ผัดอย่างสม่ำเสมอจนกว่าจะละลายหายไปเสียสิ้น และซอสจะหนาขึ้น อย่ากลับมาอีก

  7. 7

    ผัดเข้าไปด้วยน้ำซีอิ๊วและน้ำตาล ลิ้มรสและปรับเครื่องปรุงตามสมควร

  8. 8

    เสิร์ฟ: วางข้าวนึ่งส่วนใหญ่ไว้ตรงกลางชามหรือจาน ราด ซอสแกงกะหรี่กับเนื้อวัวและผักลงบนข้าว

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด