Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
สะเต๊ะพร้อมน้ำจิ้มถั่ว

สะเต๊ะพร้อมน้ำจิ้มถั่ว

🇲🇾 มาเลเซีย75 นาทีไก่
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 500 g boneless, skinless chicken thighs
  • 500 g beef sirloin

เครื่องเทศ

  • 80 g shallots
  • 3 stalks lemongrass
  • 20 g galangal
  • 1 tbsp coriander powder
  • 50 g shallots (for sauce)
  • 3 cloves garlic
  • 1 stalk lemongrass (for sauce)
  • 10 g galangal (for sauce)

ซอสและเครื่องปรุง

  • 1 tsp turmeric powder
  • 1 tbsp cumin powder
  • 1 tsp fennel powder
  • 2 tbsp sugar
  • 1 tsp salt
  • 3 tbsp vegetable oil (for marinade)
  • 200 g roasted peanuts (unsalted)
  • 2 tbsp tamarind paste
  • 3 tbsp palm sugar (gula melaka)
  • 0.5 tsp salt (for sauce)
  • 3 tbsp vegetable oil (for sauce)
  • 200 ml water (for sauce)

อื่นๆ

  • 30 pieces wooden skewers
  • 2 pieces red chillies

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมเครื่องปรุงรสสะเต๊ะ: ในเครื่องปั่นอาหาร ใส่หอมแดง ตะไคร้ ข่า ผงขมิ้น ผงลูกผักชี ผงยี่หร่า ผงยี่หร่าหวาน น้ำตาล เกลือ และน้ำมันพืช (สำหรับหมัก) ปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน

  2. 2

    หมักเนื้อ: ในชามแยกกัน ใส่เนื้อไก่และเนื้อวัวที่หั่นไว้ แบ่งเครื่องปรุงรสสะเต๊ะที่เตรียมไว้ให้เท่าๆ กัน คลุกเคล้าให้เข้ากันทุกชิ้น ปิดฝาแล้วนำเข้าตู้เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง หรือค้างคืนจะดีที่สุด

  3. 3

    เสียบเนื้อ: เสียบเนื้อไก่และเนื้อวัวที่หมักไว้ลงบนไม้เสียบที่แช่น้ำไว้แล้ว โดยเสียบประมาณ 3-4 ชิ้นต่อไม้ หรือสลับชนิดเนื้อตามชอบ

  4. 4

    เตรียมเครื่องปรุงรสสำหรับน้ำจิ้มสะเต๊ะ: ในเครื่องปั่นอาหาร ใส่ถั่วลิสงคั่ว หอมแดง (สำหรับน้ำจิ้ม) กระเทียม พริกแดง ตะไคร้ (สำหรับน้ำจิ้ม) และข่า (สำหรับน้ำจิ้ม) ปั่นจนเป็นเนื้อหยาบ หากจำเป็นให้เติมน้ำเล็กน้อย

  5. 5

    ทำน้ำจิ้มสะเต๊ะ: ใส่น้ำมันพืช (สำหรับน้ำจิ้ม) ลงในหม้อ ตั้งไฟกลาง ใส่น้ำจิ้มสะเต๊ะที่เตรียมไว้ลงไปผัดประมาณ 5-7 นาทีจนหอมดี ใส่เนื้อมะขามเปียกที่กรองแล้ว น้ำตาลมะพร้าว เกลือ (สำหรับน้ำจิ้ม) และน้ำเปล่าลงไป ต้มให้เดือด จากนั้นลดไฟลง เคี่ยวต่อ 10-15 นาที คนเป็นครั้งคราว จนน้ำจิ้มข้นขึ้นและน้ำมันเริ่มแยกตัว ปรุงรสตามชอบ

  6. 6

    ย่างสะเต๊ะ: อุ่นเตาปิ้งย่างหรือกระทะย่างด้วยไฟกลาง-สูง ย่างเนื้อไก่และเนื้อวัวที่เสียบไม้สะเต๊ะไว้ประมาณ 3-5 นาทีต่อด้าน หรือจนกระทั่งสุกทั่วและมีรอยเกรียมเล็กน้อย ทาน้ำมันพืชเพิ่มเล็กน้อย หรือน้ำหมักที่เหลือระหว่างย่างเพื่อให้สะเต๊ะชุ่มฉ่ำ

  7. 7

    เสิร์ฟ: จัดสะเต๊ะย่างลงบนจานและเสิร์ฟทันทีพร้อมน้ำจิ้มถั่วอุ่นๆ สามารถตกแต่งด้วยแตงกวาหั่นแว่นและหอมแดงซอยได้ตามต้องการ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด