Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เนื้อพริกไทยดำพริกหวาน

เนื้อพริกไทยดำพริกหวาน

🇭🇰 ฮ่องกง20 นาทีเนื้อวัว
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • เนื้อสันในหรือเนื้อสันนอก หั่นเป็นลูกเต๋า 1 นิ้ว: 400 กรัม
  • น้ำมันหอย: 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่าหรือน้ำสต็อกเนื้อ: 60 มิลลิลิตร

เครื่องเทศ

  • พริกหวานสีเขียว เอาเมล็ดออก หั่นเป็นชิ้น 1 นิ้ว: 1 ลูก
  • พริกหวานสีแดง เอาเมล็ดออก หั่นเป็นชิ้น 1 นิ้ว: 1 ลูก
  • หัวหอมใหญ่ หั่นเป็นชิ้น 1 นิ้ว: 0.5 หัวขนาดกลาง
  • กระเทียมสับ: 3 กลีบ
  • ขิงสับ: 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยขาว: 0.25 ช้อนชา
  • ซีอิ๊วดำ: 0.5 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล: 1 ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น (แนะนำให้บดใหม่ๆ): 1.5 ช้อนโต๊ะ
  • แป้งข้าวโพด: 1 ช้อนชา

ซอสและเครื่องปรุง

  • น้ำมันพืช: 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว: 1 ช้อนโต๊ะ
  • เหล้าจีน: 1 ช้อนโต๊ะ
  • แป้งข้าวโพด: 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา: 0.5 ช้อนชา

อื่นๆ

  • เบกกิ้งโซดา (ไม่บังคับ): 0.25 ช้อนชา

วิธีทำ

  1. 1

    หมักเนื้อลูกเต๋าด้วยซีอิ๊วขาว เหล้าจีน เบกกิ้งโซดา (ไม่บังคับ) แป้งข้าวโพด น้ำมันงา และพริกไทยขาว อย่างน้อย 15-20 นาที

  2. 2

    เตรียมซอสพริกไทยดำโดยผสมส่วนผสมทั้งหมด (น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ น้ำตาล พริกไทยดำป่น น้ำ/น้ำสต็อกเนื้อ แป้งข้าวโพด น้ำมันงา) เข้าด้วยกันในถ้วยเล็ก

  3. 3

    ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ ใช้ไฟแรงจนควันขึ้น ใส่เนื้อลูกเต๋าที่หมักไว้ลงไปผัดเร็วๆ 1-2 นาทีจนด้านนอกเป็นสีน้ำตาล แต่ด้านในยังคงอมชมพู ตักเนื้อออกจากกระทะพักไว้

  4. 4

    ในกระทะเดียวกัน เติมน้ำมันเพิ่มเล็กน้อยถ้าจำเป็น ใส่กระเทียมสับและขิงสับลงไปผัดจนหอม (ประมาณ 15 วินาที)

  5. 5

    ใส่หัวหอมใหญ่ พริกหวานสีเขียว และพริกหวานสีแดง ผัด 2-3 นาที จนผักเริ่มนิ่มแต่ยังคงความกรอบ

  6. 6

    ใส่เนื้อกลับลงในกระทะ ราดซอสพริกไทยดำลงไป คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากันอย่างรวดเร็วเพื่อให้เนื้อและผักเคลือบซอสอย่างทั่วถึง ปรุงต่ออีก 1-2 นาทีจนซอสข้นขึ้น

  7. 7

    เสิร์ฟทันทีพร้อมข้าวสวยร้อนๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด