Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เนื้อพริกไทยดำพริกหวาน

เนื้อพริกไทยดำพริกหวาน

🇭🇰 ฮ่องกง20 นาทีเนื้อวัว
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 400 g Beef tenderloin or sirloin, cut into 1-inch cubes
  • 2 tbsp Oyster sauce (for black pepper sauce)
  • 60 ml Water or beef broth (for black pepper sauce)

เครื่องเทศ

  • 1 green bell pepper Green bell pepper, deseeded and cut into 1-inch pieces
  • 1 red bell pepper Red bell pepper, deseeded and cut into 1-inch pieces
  • 0.5 medium onion Onion, cut into 1-inch pieces
  • 3 cloves Garlic, minced
  • 1 tbsp Ginger, minced
  • 0.25 tsp White pepper (for marinade)
  • 0.5 tbsp Dark soy sauce (for black pepper sauce)
  • 1 tsp Sugar (for black pepper sauce)
  • 1.5 tbsp Ground black pepper (freshly ground preferred)
  • 1 tsp Cornstarch (for black pepper sauce)

ซอสและเครื่องปรุง

  • 2 tbsp Cooking oil
  • 1 tbsp Light soy sauce (for marinade)
  • 1 tbsp Shaoxing wine (for marinade)
  • 1 tbsp Cornstarch (for marinade)
  • 0.5 tsp Sesame oil (for marinade)

อื่นๆ

  • 0.25 tsp Baking soda (optional, for tenderizing)

วิธีทำ

  1. 1

    หมักเนื้อลูกเต๋าด้วยซีอิ๊วขาว เหล้าจีน เบกกิ้งโซดา (ไม่บังคับ) แป้งข้าวโพด น้ำมันงา และพริกไทยขาว อย่างน้อย 15-20 นาที

  2. 2

    เตรียมซอสพริกไทยดำโดยผสมส่วนผสมทั้งหมด (น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ น้ำตาล พริกไทยดำป่น น้ำ/น้ำสต็อกเนื้อ แป้งข้าวโพด น้ำมันงา) เข้าด้วยกันในถ้วยเล็ก

  3. 3

    ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ ใช้ไฟแรงจนควันขึ้น ใส่เนื้อลูกเต๋าที่หมักไว้ลงไปผัดเร็วๆ 1-2 นาทีจนด้านนอกเป็นสีน้ำตาล แต่ด้านในยังคงอมชมพู ตักเนื้อออกจากกระทะพักไว้

  4. 4

    ในกระทะเดียวกัน เติมน้ำมันเพิ่มเล็กน้อยถ้าจำเป็น ใส่กระเทียมสับและขิงสับลงไปผัดจนหอม (ประมาณ 15 วินาที)

  5. 5

    ใส่หัวหอมใหญ่ พริกหวานสีเขียว และพริกหวานสีแดง ผัด 2-3 นาที จนผักเริ่มนิ่มแต่ยังคงความกรอบ

  6. 6

    ใส่เนื้อกลับลงในกระทะ ราดซอสพริกไทยดำลงไป คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากันอย่างรวดเร็วเพื่อให้เนื้อและผักเคลือบซอสอย่างทั่วถึง ปรุงต่ออีก 1-2 นาทีจนซอสข้นขึ้น

  7. 7

    เสิร์ฟทันทีพร้อมข้าวสวยร้อนๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด