Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
แกงไก่ทิกกามาซาล่า

แกงไก่ทิกกามาซาล่า

🇮🇳 อินเดีย50 นาทีไก่
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 500 g boneless, skinless chicken thighs
  • 120 ml water or chicken broth

เครื่องเทศ

  • 2 tbsp ginger-garlic paste
  • 2 tsp ground coriander
  • 1.5 tsp Kashmiri chili powder (or paprika)
  • 2 large onions, finely chopped
  • 2 tbsp fresh coriander, chopped

ซอสและเครื่องปรุง

  • 1.5 tsp salt
  • 2 tbsp vegetable oil or ghee
  • 1 tsp sugar

ผัก

  • 400 g canned crushed tomatoes

อื่นๆ

  • 120 ml plain yogurt
  • 2 tbsp lemon juice
  • 1.5 tsp ground turmeric
  • 2 tsp ground cumin
  • 30 g raw cashews, soaked in hot water for 15 minutes
  • 120 ml heavy cream
  • 1 tbsp garam masala
  • 1 tsp dried fenugreek leaves (kasuri methi), crushed

วิธีทำ

  1. 1

    ในชามขนาดใหญ่ ผสมไก่ โยเกิร์ต น้ำมะนาว ขิงกระเทียมบด ผงขมิ้น 0.5 ช้อนชา ผงยี่หร่า 0.5 ช้อนชา ผงผักชี 0.5 ช้อนชา ผงพริก 0.5 ช้อนชา และเกลือ 0.5 ช้อนชา คนให้เข้ากันเพื่อให้ไก่เคลือบ หมักในตู้เย็นอย่างน้อย 30 นาที หรือนานถึง 4 ชั่วโมง

  2. 2

    สะเด็ดน้ำเม็ดมะม่วงหิมพานต์ที่แช่ไว้ ปั่นรวมกับน้ำเล็กน้อยจนเป็นเนื้อเดียวกัน พักไว้

  3. 3

    ตั้งน้ำมันหรือเนยใสในกระทะขนาดใหญ่หรือหม้ออบดัตช์ด้วยไฟกลาง-สูง ใส่ไก่ที่หมักไว้ลงไปผัด 5-7 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลอ่อนทั่วทุกด้าน ตักไก่ออกจากกระทะและพักไว้

  4. 4

    ในกระทะเดียวกัน ใส่หัวหอมซอยลงไปผัด 8-10 นาทีจนนิ่มและใส ขูดเศษที่ติดก้นกระทะออก หากจำเป็นให้ลดไฟลงเพื่อป้องกันการไหม้

  5. 5

    ใส่ขิงกระเทียมบดที่เหลือ ผงขมิ้น 1 ช้อนชา ผงยี่หร่า 1.5 ช้อนชา ผงผักชี 1.5 ช้อนชา ผงพริก 1 ช้อนชา และเกลือ 1 ช้อนชา ลงไปในหัวหอม ผัด 1-2 นาทีจนมีกลิ่นหอม

  6. 6

    คนมะเขือเทศบดลงไปและนำไปเคี่ยว ปรุงเป็นเวลา 10-15 นาที คนเป็นครั้งคราว จนซอสข้นขึ้นและน้ำมันเริ่มแยกตัวออกจากด้านข้าง

  7. 7

    ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์บด ครีมหนัก และน้ำเปล่าหรือน้ำซุปไก่ลงในซอส คนให้เข้ากันและนำไปเคี่ยวเบาๆ ปรุงต่ออีก 5 นาที ให้แน่ใจว่าซอสเนียนและข้น

  8. 8

    นำไก่ที่ปรุงสุกแล้วกลับลงไปในซอส คนให้เข้ากับผงมาซาลา ใบลูกซัดบด และน้ำตาล เคี่ยวต่ออีก 5-7 นาทีเพื่อให้รสชาติเข้ากันและไก่ร้อนทั่วถึง

  9. 9

    ตกแต่งด้วยผักชีสดก่อนเสิร์ฟ เสิร์ฟร้อนๆ พร้อมข้าวหรือขนมปังนาน

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด