Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
สะเต๊ะ

สะเต๊ะ

🇲🇾 มาเลเซีย50 นาทีไก่
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • น่องไก่ไม่มีกระดูก 600 กรัม หั่นเต๋าขนาด 1 นิ้ว
  • กะปิ 1 ช้อนชา อบหรือคั่ว

เครื่องเทศ

  • กระเทียม 5 กลีบ ปอกเปลือก (3 กลีบสำหรับหมัก, 2 กลีบสำหรับซอส)
  • ขิงสด 20 กรัม ปอกเปลือก
  • ข่าสด 20 กรัม ปอกเปลือก
  • ตะไคร้ 3 ต้น ใช้เฉพาะส่วนสีขาว (2 ต้นสำหรับหมัก, 1 ต้นสำหรับซอส)
  • ผงลูกผักชี 2 ช้อนโต๊ะ (1 ช้อนโต๊ะสำหรับหมัก, 1 ช้อนโต๊ะสำหรับซอส)
  • พริกไทยขาว 0.5 ช้อนชา

ซอสและเครื่องปรุง

  • น้ำมันพืช 5 ช้อนโต๊ะ (2 ช้อนโต๊ะสำหรับหมักและทำซอส, 3 ช้อนโต๊ะสำหรับย่าง)
  • น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ (หรือน้ำตาลทรายแดง) (2 ช้อนโต๊ะสำหรับหมัก, 1 ช้อนโต๊ะสำหรับซอส)
  • น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 1.5 ช้อนชา (1 ช้อนชาสำหรับหมัก, 0.5 ช้อนชาสำหรับซอส)
  • ถั่วลิสงคั่วไม่ใส่เกลือ 250 กรัม
  • น้ำเปล่า 300 มล. (สำหรับซอส)

อื่นๆ

  • ไม้เสียบลูกชิ้นไม้ไผ่ 18-24 ไม้ แช่น้ำไว้
  • หอมแดง 6 หัว ปอกเปลือก (4 หัวสำหรับหมัก, 2 หัวสำหรับซอส)
  • ผงขมิ้น 2 ช้อนโต๊ะ (1 ช้อนโต๊ะสำหรับหมัก, 1 ช้อนโต๊ะสำหรับซอส)
  • ผงยี่หร่า 1.5 ช้อนชา (1 ช้อนชาสำหรับหมัก, 0.5 ช้อนชาสำหรับซอส)
  • น้ำอุ่น 4 ช้อนโต๊ะ (สำหรับน้ำมะขาม)
  • พริกแดง 1 เม็ด
  • แตงกวา 1 ลูก หั่นเป็นแว่น
  • หอมแดง 1 หัว หั่นเป็นแว่น

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมน้ำหมัก: ปั่นหอมแดง กระเทียม ขิง ข่า และตะไคร้จนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน ใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ, ผงขมิ้น, ผงลูกผักชี, ผงยี่หร่า, พริกไทยขาว, น้ำตาลปี๊บ, น้ำมะขามเปียกที่ละลายในน้ำอุ่น และเกลือ ปั่นให้เข้ากันดี

  2. 2

    หมักไก่: ในชามใหญ่ ผสมเนื้อน่องไก่กับน้ำหมัก คลุกเคล้าให้เข้ากันดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเนื้อไก่ทุกชิ้นเคลือบด้วยน้ำหมัก คลุมด้วยพลาสติกแรปและแช่เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง หรือดีที่สุดคือข้ามคืน

  3. 3

    เสียบไม้ไก่: เสียบชิ้นไก่ที่หมักแล้วลงบนไม้เสียบไม้ไผ่ที่แช่น้ำไว้ จัดเรียงให้สวยงาม ประมาณ 4-5 ชิ้นต่อไม้

  4. 4

    เตรียมส่วนผสมซอสถั่ว: ในเครื่องปั่นอาหาร ปั่นถั่วลิสงคั่วจนละเอียดหยาบๆ พักไว้

  5. 5

    ทำซอสถั่ว: ใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ตั้งไฟกลาง ผัดหอมแดง กระเทียม พริกแดง และกะปิที่เหลือจนหอม ใส่ตะไคร้ ผงขมิ้น ผงลูกผักชี ผงยี่หร่า น้ำตาลปี๊บ น้ำมะขามเปียกที่ละลายในน้ำอุ่น เกลือ และน้ำเปล่าที่เหลือลงไป เคี่ยวจนเดือด

  6. 6

    ใส่ถั่วลิสงลงในซอส: ใส่ถั่วลิสงบดหยาบลงในซอสที่กำลังเคี่ยวอยู่ เคี่ยวต่อไปอีก 10-15 นาที คนเป็นครั้งคราว จนซอสข้นตามความต้องการ ชิมรสและปรับปรุงรสชาติหากจำเป็น

  7. 7

    ย่างสะเต๊ะ: อุ่นเตาย่างหรือกระทะย่างด้วยไฟกลาง-สูง ทาไม้เสียบไก่ด้วยน้ำมันพืช (น้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะที่จัดสรรไว้สำหรับย่าง) วางไม้เสียบลงบนเตาย่างร้อน

  8. 8

    ย่างสะเต๊ะ: ย่างสะเต๊ะเป็นเวลา 8-12 นาที พลิกบ่อยๆ และทาน้ำมันเพิ่มเติมเป็นครั้งคราว จนกระทั่งไก่สุกทั่วและมีรอยเกรียมสวยงามทุกด้าน

  9. 9

    เสิร์ฟ: เสิร์ฟสะเต๊ะไก่ร้อนๆ พร้อมซอสถั่วลิสง แตงกวาหั่นแว่น และหอมแดงหั่นแว่น

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด