Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เต้าหู้หม้อดินผัดผักรวมซอสสะเต๊ะ

เต้าหู้หม้อดินผัดผักรวมซอสสะเต๊ะ

🇭🇰 ฮ่องกง25 นาทีมังสวิรัติ
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 400 g firm tofu, cut into cubes
  • 1 tbsp vegetarian oyster sauce

เครื่องเทศ

  • 0.5 unit red bell pepper, sliced
  • 0.5 unit onion, sliced
  • 2 cloves garlic, minced
  • 10 g ginger, sliced

ซอสและเครื่องปรุง

  • 3 tbsp satay sauce
  • 1 tbsp light soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp cornstarch
  • 200 ml vegetable broth
  • 3 tbsp vegetable oil

ผัก

  • 6 dried pieces shiitake mushrooms, sliced
  • 1 unit carrot, sliced
  • 150 g broccoli florets

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ทอดเต้าหู้ที่หั่นเป็นก้อนจนเป็นสีทองทั้งสี่ด้าน ตักออกพักไว้

  2. 2

    ใส่น้ำมันพืชที่เหลือ 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ผัดกระเทียมสับ, ขิงหั่นแว่น และหอมใหญ่ซอยจนหอม

  3. 3

    ใส่เห็ดหอมหั่นชิ้น, แครอท, บรอกโคลี และพริกหวานสีแดง ผัดประมาณ 3-4 นาที จนผักเริ่มนุ่ม

  4. 4

    ใส่ซอสสะเต๊ะ, น้ำมันหอยเจ, ซีอิ๊วขาว, น้ำตาล และน้ำสต็อกผัก ต้มซอสให้เดือด

  5. 5

    นำเต้าหู้ที่ทอดแล้วกลับลงกระทะ คนแป้งข้าวโพดละลายน้ำเพื่อให้ซอสข้นขึ้นตามต้องการ

  6. 6

    ย้ายส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อดิน ปิดฝาและเคี่ยวด้วยไฟอ่อน 5 นาที เพื่อให้รสชาติเข้ากัน เสิร์ฟร้อนๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด