Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
หม้อไฟทะเลรสเผ็ด (แฮมุลทัง)

หม้อไฟทะเลรสเผ็ด (แฮมุลทัง)

🇰🇷 เกาหลี40 นาทีอาหารทะเล
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 500 g assorted seafood
  • 1 block firm tofu

เครื่องเทศ

  • 1 unit onion
  • 2 stalks green onions
  • 2 units red chilies
  • 1 tbsp minced garlic
  • 0.5 tsp black pepper

ซอสและเครื่องปรุง

  • 1.5 liters anchovy broth
  • 2 tbsp soy sauce
  • 1 tsp sugar

ผัก

  • 0.5 head napa cabbage
  • 1 unit zucchini
  • 100 g enoki mushrooms
  • 100 g shiitake mushrooms

อื่นๆ

  • 4 tbsp gochujang
  • 2 tbsp gochugaru
  • 1 tbsp mirin

วิธีทำ

  1. 1

    ในชามเล็กๆ ผสมโคชูจัง โคชูกา รู ซีอิ๊วขาว กระเทียมสับ มิริน น้ำตาล และพริกไทยดำให้เข้ากันดีจนเป็นเนื้อเดียวกัน

  2. 2

    ในหม้อไฟขนาดใหญ่หรือกระทะก้นลึก จัดวางกะหล่ำปลีจีน หอมใหญ่ ซุกินี เห็ดเข็มทอง เห็ดหอม และเต้าหู้แข็งไว้ด้านล่าง

  3. 3

    วางอาหารทะเลรวมบนผัก เทน้ำซุปปลาแอนโชวี่ลงในหม้อ

  4. 4

    ตักส่วนผสมซอสที่เตรียมไว้ใส่ลงบนส่วนผสมในหม้อ นำไปต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟลงและเคี่ยวต่อโดยปิดฝาเป็นเวลา 15-20 นาที หรือจนกว่าอาหารทะเลจะสุกและผักนุ่ม

  5. 5

    ตกแต่งด้วยต้นหอมซอยและพริกแดงซอย (ถ้าใช้) เสิร์ฟร้อนๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด