Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ไส้ย่างเกาหลี (กบจัง)

ไส้ย่างเกาหลี (กบจัง)

🇰🇷 เกาหลี40 นาทีเครื่องใน
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 500 g beef small intestines (Gopchang)
  • 2 king oyster mushrooms, sliced

เครื่องเทศ

  • 2 cloves minced garlic
  • 1 tsp minced ginger
  • 0.5 tsp black pepper
  • 1 tbsp gochujang (Korean chili paste)
  • 1 medium onion, sliced
  • 6 cloves whole garlic cloves
  • 2 stalks green onions, cut into 5cm pieces
  • 0.5 tsp gochugaru (Korean chili flakes)
  • 1 clove minced garlic (for dipping sauce)
  • 1 tbsp chopped green onion (for dipping sauce)

ซอสและเครื่องปรุง

  • 3 tbsp wheat flour
  • 2 tbsp coarse salt
  • 3 tbsp soy sauce
  • 1 tbsp sesame oil
  • 1 tsp sugar
  • 1 tbsp cooking oil
  • 2 tbsp soy sauce (for dipping sauce)
  • 1 tbsp rice vinegar
  • 1 tsp sesame oil (for dipping sauce)
  • 1 tsp toasted sesame seeds

อื่นๆ

  • 2 tbsp mirin

วิธีทำ

  1. 1

    ทำความสะอาดกบจังให้ทั่วถึง: ล้างไส้เล็กวัวด้วยน้ำเย็นไหลผ่าน ขัดถูอย่างแรงด้วยแป้งสาลีและเกลือหยาบเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและกลิ่น ล้างซ้ำๆ จนน้ำใสและไม่มีกลิ่นแรงเหลืออยู่ สะเด็ดน้ำให้ดีแล้วซับให้แห้งด้วยกระดาษซับอาหาร

  2. 2

    หมักกบจัง: ในชามผสม ใส่ซีอิ๊ว, มิริน, น้ำมันงา, กระเทียมสับ, ขิงสับ, น้ำตาล, พริกไทยดำ และโคชูจัง (ถ้าใช้) ผสมให้เข้ากัน. ใส่กบจังที่ทำความสะอาดแล้วลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากันดี เพื่อให้เครื่องปรุงเคลือบทุกชิ้น. หมักในตู้เย็นอย่างน้อย 30 นาที หรือดีที่สุดคือ 1 ถึง 2 ชั่วโมง เพื่อรสชาติที่ดีที่สุด.

  3. 3

    เตรียมน้ำจิ้ม: ในถ้วยเล็ก ผสมซีอิ๊ว (สำหรับน้ำจิ้ม), น้ำส้มสายชูข้าว, พริกป่นเกาหลี (ถ้าใช้), น้ำมันงา (สำหรับน้ำจิ้ม), กระเทียมสับ (สำหรับน้ำจิ้ม), ต้นหอมซอย (สำหรับน้ำจิ้ม) และงาคั่ว คนให้เข้ากัน พักไว้.

  4. 4

    เตรียมผัก: ซอยหัวหอมและเห็ดออรินจิ หั่นต้นหอมเป็นท่อนยาว 5 ซม. เตรียมกระเทียมกลีบใหญ่ไว้.

  5. 5

    ย่างกบจังและผัก: ตั้งกระทะย่างหรือกระทะก้นหนาบนไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่น้ำมันสำหรับประกอบอาหาร เมื่อร้อนแล้ว วางกบจังที่หมักไว้ลงบนกระทะ ย่างประมาณ 8-10 นาที พลิกเป็นครั้งคราว จนเป็นสีน้ำตาลทองและกรอบเล็กน้อย ใส่หัวหอมซอย เห็ดออรินจิ กระเทียมกลีบใหญ่ และต้นหอมลงในกระทะข้างกบจัง ย่างต่ออีก 5-7 นาที พลิกผักเป็นครั้งคราว จนกบจังสุกทั่วและผักกรอบนุ่ม หากต้องการ ใช้กรรไกรครัวตัดกบจังเป็นชิ้นพอดีคำบนกระทะได้เลย.

  6. 6

    เสิร์ฟ: เสิร์ฟกบจังและผักย่างร้อนๆ ทันทีพร้อมกับน้ำจิ้มที่เตรียมไว้.

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด