Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ข้าวมันไก่

ข้าวมันไก่

🇸🇬 สิงคโปร์75 นาทีไก่
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 1 whole chicken
  • 50 g ginger, sliced (for poaching chicken)
  • 3 stalks spring onions, cut into sections (for poaching chicken)
  • 2 tablespoons salt (for seasoning chicken)
  • 2 tablespoons rendered chicken fat (for rice)
  • 450 ml chicken broth (from poaching chicken, for rice)
  • 3 tablespoons chicken broth (for chilli sauce)
  • 3 tablespoons hot chicken oil or cooking oil (for ginger scallion sauce)

เครื่องเทศ

  • 20 g ginger, minced (for rice)
  • 4 cloves garlic, minced (for rice)
  • 30 g ginger (for chilli sauce)
  • 3 cloves garlic (for chilli sauce)
  • 50 g ginger, finely grated (for ginger scallion sauce)
  • 2 stalks spring onions, finely minced (for ginger scallion sauce)
  • 0.5 teaspoon salt (for ginger scallion sauce)

ซอสและเครื่องปรุง

  • 1 teaspoon salt (for rice)
  • 2 tablespoons lime juice (for chilli sauce)
  • 1 teaspoon sugar (for chilli sauce)
  • 0.5 teaspoon salt (for chilli sauce)
  • 2 tablespoons dark soy sauce (for serving)
  • 1 teaspoon sesame oil (for serving)

อื่นๆ

  • 1 portion ice water
  • 300 g jasmine rice
  • 2 leaves pandan leaves, knotted (for rice)
  • 5 pieces red chillies

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมไก่: ทำความสะอาดไก่ให้ทั่วถึง ถูด้วยเกลือทั้งด้านในและด้านนอก. ต้มน้ำในหม้อใหญ่พร้อมขิงและต้นหอม. ลดไฟลงให้เป็นไฟอ่อน จากนั้นค่อยๆ จุ่มไก่ลงไป. ต้มประมาณ 35-40 นาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไก่สุกทั่วถึงแต่ยังนุ่ม.

  2. 2

    แช่น้ำแข็ง: ย้ายไก่ที่สุกแล้วลงในน้ำแข็งทันทีเป็นเวลา 10-15 นาที เพื่อหยุดกระบวนการปรุงอาหารและทำให้หนังไก่กระชับ. เก็บน้ำต้มไก่ไว้เป็นน้ำซุป.

  3. 3

    เตรียมน้ำมันไก่ (ไม่บังคับ แต่แนะนำ): ในขณะที่ต้มไก่ ให้เลาะหนังไก่และไขมันไก่บางส่วนออกมา. นำไปเจียวในกระทะเล็กๆ ด้วยไฟอ่อนจนได้น้ำมันไก่ 2 ช้อนโต๊ะ. พักไว้.

  4. 4

    หุงข้าว: ซาวข้าวหอมมะลิ. ในหม้อ ให้ตั้งน้ำมันไก่ที่เจียวไว้แล้ว จากนั้นนำขิงสับและกระเทียมสับลงไปผัดจนหอม. ใส่ใบเตย ข้าวที่ซาวแล้ว และเกลือ. คนให้เข้ากัน. เทน้ำซุปไก่ลงไป ต้มให้เดือด จากนั้นปิดฝาและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนจนน้ำซึมเข้าข้าวและข้าวสุก. พักไว้ 10 นาที จากนั้นใช้ส้อมคนให้ร่วน.

  5. 5

    ทำน้ำจิ้มพริก: รวมพริกแดง ขิง กระเทียม น้ำมะนาว น้ำตาล เกลือ และน้ำซุปไก่ในเครื่องปั่นอาหารหรือครก. ปั่นหรือตำจนได้เนื้อข้นหยาบ.

  6. 6

    ทำน้ำจิ้มขิงต้นหอม: ในชามทนความร้อนขนาดเล็ก รวมขิงขูด ต้นหอมสับละเอียด และเกลือ. อุ่นน้ำมันไก่หรือน้ำมันพืชจนร้อนจัด จากนั้นเทลงบนส่วนผสมขิง-ต้นหอม. คนให้เข้ากัน.

  7. 7

    เตรียมน้ำซีอิ๊วดำ: ผสมซีอิ๊วดำและน้ำมันงาในชามเล็ก.

  8. 8

    เสิร์ฟไก่: สะเด็ดน้ำไก่และสับเป็นชิ้นพอเสิร์ฟ. จัดไก่ลงบนจาน. ราดด้วยน้ำซีอิ๊วดำ.

  9. 9

    จัดจาน: เสิร์ฟไก่สับพร้อมข้าวมันไก่หอมๆ น้ำซุปไก่ที่เก็บไว้ และน้ำจิ้มพริกและน้ำจิ้มขิงต้นหอมที่เตรียมไว้ข้างๆ. ตกแต่งด้วยแตงกวาหั่นแว่นและผักชี ถ้าต้องการ.

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด