Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
โจ๊กเครื่องในหมู (จับตุ้ยโจ๊ก)

โจ๊กเครื่องในหมู (จับตุ้ยโจ๊ก)

🇭🇰 ฮ่องกง120 นาทีเครื่องใน
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • ตับหมูหั่นชิ้น 150 กรัม
  • ไตหมูหั่นชิ้นและทำความสะอาดแล้ว 150 กรัม
  • ไส้หมู (ใหญ่หรือเล็ก) ทำความสะอาดแล้ว 150 กรัม
  • เนื้อหมูไม่ติดมันหั่นบาง 100 กรัม
  • ลูกชิ้นหมู 100 กรัม

เครื่องเทศ

  • พริกไทยขาว 1/2 ช้อนชา (สำหรับโจ๊ก)
  • ขิงซอย 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับลวก)
  • พริกไทยขาว 1/4 ช้อนชา (สำหรับหมัก)
  • ต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะ
  • ขิงซอย 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับโรยหน้า)
  • หอมเจียวกรอบ 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่บังคับ)
  • พริกไทยขาวเพิ่มเติมตามชอบ

ซอสและเครื่องปรุง

  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • น้ำมันปรุงอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ
  • เหล้าจีน 2 ช้อนโต๊ะ
  • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊ว 1 ช้อนชา
  • น้ำมันงา 1/2 ช้อนชา (สำหรับหมัก)
  • น้ำมันงาเพิ่มเติมตามชอบ

ผัก

  • ถั่วลิสงคั่ว 50 กรัม (ไม่บังคับ)

อื่นๆ

  • ข้าวสารเม็ดยาว 1.5 ถ้วย (300ก.)
  • น้ำ 10 ถ้วย (2.5ลิตร) (และเพิ่มเติมหากจำเป็น)
  • ปาท่องโก๋ทอด 1-2 ชิ้น หั่นเป็นชิ้น (ไม่บังคับ)

วิธีทำ

  1. 1

    ล้างและแช่ข้าวสารเม็ดยาวเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที สะเด็ดน้ำให้แห้งสนิท ผสมข้าวที่สะเด็ดน้ำแล้วกับเกลือ น้ำมันปรุงอาหาร และพริกไทยขาว สิ่งนี้ช่วยให้โจ๊กเนียนขึ้น

  2. 2

    ในหม้อขนาดใหญ่ ต้มน้ำให้เดือดพล่าน ใส่ส่วนผสมข้าวที่ปรุงรสแล้วลงไป คนให้เข้ากัน เมื่อน้ำเดือดอีกครั้ง ให้ลดไฟลง ปิดฝา และเคี่ยวเป็นเวลา 1 ชั่วโมง หมั่นคนเป็นครั้งคราว เติมถั่วลิสงคั่วหลังจากเคี่ยวไปแล้ว 30 นาที

  3. 3

    ในขณะที่โจ๊กกำลังเคี่ยว ให้เตรียมเครื่องในและเนื้อสัตว์ ทำความสะอาดไส้หมูให้ทั่วถึง หั่นตับหมูและไตหมูเป็นชิ้นบางๆ รวมตับหมู ไตหมู ไส้หมู และเนื้อหมูไม่ติดมันที่หั่นไว้ในชาม เพิ่มแป้งข้าวโพด ซีอิ๊ว น้ำมันงา และพริกไทยขาวจากส่วนผสมเครื่องหมัก และผสมให้เข้ากัน

  4. 4

    ในหม้ออีกใบ ต้มน้ำให้เดือดพร้อมกับขิงซอยและเหล้าจีน เสียเครื่องในหมูที่หมักไว้ เช่น ตับหมู ไตหมู ไส้หมู เนื้อหมู และลูกชิ้นหมูอย่างรวดเร็ว จนสุกพอดี ตักออกทันทีและพักไว้ อย่าให้สุกเกินไป

  5. 5

    หลังจาก 1 ชั่วโมง ให้ตรวจสอบโจ๊ก ควรมีลักษณะข้นและครีม หากข้นเกินไป ให้เติมน้ำร้อนเพิ่มเพื่อให้ได้ความข้นที่ต้องการ ใส่ตับหมู ไตหมู ไส้หมู เนื้อหมู และลูกชิ้นหมูที่ลวกไว้ลงไป คนให้เข้ากัน ปรุงต่ออีก 5 ถึง 10 นาที จนทุกอย่างร้อนทั่วถึงและเครื่องในนุ่ม

  6. 6

    ตักโจ๊กร้อนๆ ใส่ชามเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย ขิงซอย หอมเจียวกรอบ และปาท่องโก๋ที่หั่นแล้ว ปรุงรสด้วยพริกไทยขาวเพิ่มและน้ำมันงาเล็กน้อยตามชอบ เสิร์ฟทันที

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด