Eat WhatEat What
首页煮啥健身食谱收藏设置
砂锅鱼头豆腐煲

砂锅鱼头豆腐煲

🇭🇰 香港35 分钟鱼
开始烹饪自定义
份量
4

材料

蛋白质

  • 0.9 kg Fish head
  • 200 g Fried tofu puffs
  • 150 g Roast pork
  • 1 tbsp Oyster sauce
  • 250 ml Hot water or chicken broth

香料

  • 6 slices Ginger
  • 2 stalks Green onions
  • 3 cloves Garlic
  • 0 to taste Salt and pepper

酱料及调味料

  • 1 tbsp Shaoxing wine
  • 2 tbsp Light soy sauce
  • 1 tsp Dark soy sauce
  • 1 tsp Sugar
  • 1 tbsp Cornstarch
  • 3 tbsp Cooking oil

做法

  1. 1

    鱼头调味及煎香:用厨房纸印干鱼头件。轻轻洒上盐和胡椒粉调味。在大锅或砂锅中用中高火加热食油。分批将鱼头件煎至各面金黄。取出备用。

  2. 2

    爆香配料:在同一个锅/砂锅中(如需要可加少许油),加入姜片、拍扁的蒜头和葱白。爆香约1分钟,直至有香味。

  3. 3

    混合材料:将切片的烧肉和炸豆卜加入锅中。翻炒1-2分钟。倒入绍兴酒炝锅。

  4. 4

    加入酱汁及焖煮:拌入生抽、蚝油、老抽和糖。将煎好的鱼头放回锅/砂锅中。倒入热水或鸡汤。煮沸后转中低火,盖上锅盖,焖煮15分钟。

  5. 5

    勾芡及上菜:拌入生粉水将酱汁勾芡至所需浓稠度。加入葱绿部分。立即从砂锅中直接上菜,配白饭享用。

用 App 做这道 — 收藏并查看今晚菜单

下载 App