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梅菜花生焖豆腐

梅菜花生焖豆腐

🇭🇰 香港30 分钟素食
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份量
2

材料

蛋白质

  • 500 g Firm Tofu
  • 1 tbsp Vegetarian Oyster Sauce

香料

  • 3 cloves Garlic, chopped
  • 2 slices Ginger, chopped
  • 2 stalks Scallions, cut into 2-inch lengths (separate white and green parts)
  • 0.5 tsp White Pepper

酱料及调味料

  • 2 tbsp Vegetable Oil
  • 2 tbsp Light Soy Sauce
  • 1 tbsp Dark Soy Sauce
  • 1 tsp Sugar
  • 200 ml Water or Vegetable Broth
  • 1 portion Cornstarch slurry (1 tbsp cornstarch + 2 tbsp water)

蔬菜

  • 100 g Preserved Mustard Greens (Mui Choy), rehydrated and chopped
  • 50 g Roasted Peanuts

做法

  1. 1

    准备食材。将硬豆腐沥干并拍干,切成2公分小方块。如果使用干梅菜,需提前用清水浸泡至少30分钟使其软化。挤出多余水分后,切碎。将蒜头和姜切碎。葱切成2吋长段,分开葱白和葱绿。

  2. 2

    香煎豆腐。在炒锅或大煎锅中,用中高火加热植物油。加入豆腐块,煎至各面金黄。取出豆腐备用。

  3. 3

    爆香辛香料和梅菜。在同一个炒锅中,如果需要可再加入少许油。加入蒜蓉、姜片和葱白,爆香至有香味。加入切碎的梅菜,翻炒2-3分钟至香。

  4. 4

    焖煮。将煎好的豆腐放回锅中。加入花生、生抽、老抽、素蚝油、糖、白胡椒粉和水或素高汤。煮滚后,转小火,盖上锅盖,焖煮10-15分钟,让味道充分融合。

  5. 5

    勾芡并完成。打开锅盖。搅拌入玉米淀粉水,将酱汁勾芡至您喜欢的浓稠度。加入葱绿。稍微搅拌。趁热配饭享用。

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