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南乳杂菜焖豆腐

南乳杂菜焖豆腐

🇭🇰 香港30 分钟豆腐
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份量
2

材料

蛋白质

  • 400 g firm tofu
  • 2 tbsp vegetarian oyster sauce

香料

  • 2 cloves garlic
  • 3 slices ginger

酱料及调味料

  • 1 tbsp light soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp sesame oil
  • 1 tbsp cornstarch
  • 50 ml water (for cornstarch slurry)
  • 2 tbsp cooking oil

蔬菜

  • 200 g bok choy
  • 100 g carrots
  • 80 g fresh shiitake mushrooms
  • 50 g snow peas
  • 2 cubes fermented red bean curd

其他

  • 150 ml water (for braising)

做法

  1. 1

    将硬豆腐沥干水分并印干,然后切成1.5厘米方块。洗净白菜仔并切半。胡萝卜去皮切片。香菇去蒂并切成四份。荷兰豆去筋。将白菜仔、胡萝卜、香菇和荷兰豆放入滚水中焯1-2分钟,直至爽脆。沥干水分备用。

  2. 2

    烧热锅,加入食用油,用中高火加热。放入豆腐方块,煎至所有面金黄色并略带脆身。将豆腐从锅中取出,沥去多余油份,备用。

  3. 3

    同一个锅,保留少量余油,加入蒜蓉和姜片,爆香。加入压碎的南乳,炒30秒至出香味。拌入素蚝油、生抽和糖。倒入清水 (焖煮用),将酱汁煮至微滚。

  4. 4

    将已煎的豆腐和焯过的蔬菜 (白菜仔、胡萝卜、香菇、荷兰豆) 放回锅中,同滚着的酱汁一起。轻轻搅拌,使所有食材均匀沾上酱汁。盖上锅盖,焖煮5-7分钟,让味道融合。

  5. 5

    在小碗中,将淀粉同清水 (勾芡用) 混合,制成淀粉水。将淀粉水慢慢倒入焖煮的酱汁中,搅拌直至酱汁浓稠至你想要的程度。淋上麻油,轻轻搅拌最后一次。趁热配白饭食用。

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