Eat WhatEat What
首頁煮乜健身食譜收藏設定
仁當

仁當

🇲🇾 馬來西亞180 分鐘牛肉
開始煮食自訂食譜
份量
6

材料

蛋白質

  • 1 kg beef chuck

香料

  • 7 stalks lemongrass
  • 3 inch piece galangal
  • 10 pieces shallots
  • 6 cloves garlic
  • 2 inch piece ginger
  • 8 pieces red chilies
  • 5 pieces bird's eye chilies
  • 10 pieces dried chilies
  • 1 tbsp coriander powder

醬料及調味料

  • 2 tbsp tamarind paste
  • 1 tbsp palm sugar
  • 1.5 tsp salt
  • 3 tbsp cooking oil
  • 1 tsp turmeric powder
  • 1 tsp cumin powder
  • 1 tsp fennel powder

其他

  • 1.5 litres thick coconut milk
  • 100 g kerisik (toasted grated coconut)
  • 3 leaves turmeric leaves
  • 4 leaves kaffir lime leaves
  • 5 pieces candlenuts

做法

  1. 1

    將小蔥頭、蒜頭、薑、2.5厘米長南薑、4條香茅(只取白色部分,切片)、紅辣椒、小辣椒、烤香石栗、泡軟的乾辣椒、黃薑粉、芫荽粉、孜然粉和茴香粉放入攪拌機或食物處理器中。攪打成細膩的醬狀。

  2. 2

    將黃薑葉切幼絲。撕開青檸葉。將剩餘的3條香茅和5厘米長南薑拍扁。

  3. 3

    在一個大鍋或炒鍋中,用中火加熱食用油。加入準備好的香料醬,翻炒約10-15分鐘,頻繁攪拌,直到非常香且油從醬中分離。

  4. 4

    加入拍扁的香茅、拍扁的南薑、青檸葉和黃薑葉到鍋中。攪拌1分鐘直至散發香味。然後加入牛腩,攪拌至所有面輕微 browned。

  5. 5

    倒入椰奶。加入棕櫚糖和鹽。將混合物煮至輕微沸騰,偶爾攪拌以防止椰奶凝結。

  6. 6

    煮沸後,將火力調至小火,蓋上鍋蓋,燉煮1.5小時,每15-20分鐘攪拌一次,直到牛肉變軟,醬汁大幅收乾。

  7. 7

    揭開鍋蓋。加入羅望子醬和烤椰絲。繼續用中小火不加蓋烹煮,頻繁攪拌,再煮1到1.5小時,直到醬汁非常濃稠,幾乎收乾,並完全附著在牛肉上,且油已分離。牛肉應非常軟嫩。

  8. 8

    試味並根據需要調整調味料。將熱騰騰的仁當與白飯或馬來粽一起享用。

用 App 煮呢味 — 收藏埋同睇今晚餐單

下載 App